【沖縄旅NO.11】
3泊4日の沖縄旅行
最終日は北部エリアへ行って来ました🚗
まずは本部半島の北東に位置する
周囲約8㎞の小さな島「古宇利島」
アーカイブ
心と体に優しいバランスのとれた食事／ROCKERS CAFE／自然いぬ・・・
【沖縄旅NO.10】
美浜アメリカンビレッジ内にある
「ロッカーズカフェ」さん🎸
お店のジャンクなイメージとは裏腹に
「体に優しい」をテーマに厳選した沖縄の
無農薬野菜や無添加の食材を使い、
ストレスバスターor プリティーウーマン／ビタスムージー「Vita Smoothies」・・
【沖縄旅NO.9】
3泊4日の沖縄滞在で唯一！
2回も足を運んでしまったお店があります！！
那覇市、美栄橋駅徒歩2分にある
「ビタ スムージーズ」さん🍹
初日に娘が買って来てくれた
「スムージ・ストレスバスター」の味が衝撃的❣️
やんばる酵素で免疫力アップ／オーガニック市場「てんぶす」・・・
【沖縄旅NO.8】
🏝ウミカジテラスの後は夕食の買い出しへ
今夜は沖縄市比屋根にある
「オーガニック市場てんぶす」さんで
オーガニック素材で作ったお惣菜と
オリオンビールを買い🍺
ホテルで食べることにしました٩( ᐛ )و
完全無農薬・有機栽培の玄米や白米、
有機栽培の野菜、精肉、魚、その他
隣の楽園・瀬長島／ウミカジテラス／首里石鹸・・・
自分の命を値踏みしない食事／浮島ガーデン／国際通り・・・
【沖縄旅NO.6】
沖縄といえば！国際通りも有名ですよね〜！
60年の歴史を持つ第一牧志公設市場は
戦後の闇市から始まった庶民の台所🔪
沖縄でしか見られない珍しい食材も多く
見て回るだけでも楽しい🎵
お腹パンパン！！／水円／宗像堂・・・
パンはあらゆる不調の原因
便秘、冷え性、片頭痛、腹痛、
疲労感、肌荒れ、糖尿病…
単にグルテンだけが原因ではなく
特に安価なパンは製造方法や小麦も問題！
日本で使用されている殆どの小麦は
アメリカから輸入しているもの
小麦は収穫量を増やすために、
不自然に品種改良されているもので
さらに、日本が輸入している
小麦はカビが生えないよう、
防腐剤が大量にふりかけられている
場合が多いなんて記事を読むと
何となく食欲がなくなってしまいます💦
でもパンは大好きでなので我慢しないで
たまには食べたい〜٩( ᐛ )و
だからこそ沖縄に来ても
パン屋さん選びは慎重にしています！
【沖縄旅NO.5】
沖縄で大人気のパンと喫茶の
「水円」さんへ行って来ました❣️
読谷村の世界遺産の座喜味城跡から
少し下ったところにあります。
店内に入る前からワクワクする入口
自然治癒力派／魚の穴 ゆうゆう・・・
【沖縄旅NO.4】
一日目ラストは沖縄市へ٩( ᐛ )و
沖縄に嫁いだ幼馴染に会いに行きました。
沖縄料理が食べたい！とリクエストすると
彼女の家の近くの鮮魚が美味しい
和風居酒屋さんへ連れて行ってくれました！
沖縄といえば「海ぶどう」
