年末の大掃除「断捨離」・・・

毎年、憂鬱な年末の大掃除

今年は12月1日から大がかりな断捨離をしました。

          斷・・・入ってくる不要なものを断

捨・・・不要なものを捨てる

     離・・・モノの執着から離れる

大好きな『やましたひでこ』さんの本に、

断捨離の「片づけ」とは

使わないモノと決着をつけ、

きっちり始末をつけること

必要なモノを絞り込むこと。

と書いてあったことを思い出し断捨離開始!

一番困ったのは五月人形や雛人形の処分方法

子供が成長するに従い出番が少なくなり、

ここ数年は出した記憶もなく・・・

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イルミネーション・都内・湘南・・・

寒いのがもっとも苦手な私・・・

でも冬のこの時期ならではの煌びやかな夜景を見るのは大好きなんです。

なので時間が取れればドライブがてらイルミネーション散策を

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昨年より一層ゴージャスになった渋谷の「青の洞窟」では幻想的な世界にうっとり・・・

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発芽酵素玄米・マクロビオテック・・・

 

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こちら↑ ↑ ↑4日寝かせた酵素玄米です。

我家では白米を炊くことはありません。

白米は「死んでいるお米」

玄米は「眠っているお米」

発芽玄米は「起きているお米」

8年前にマクロビオティックを習いに行ったことがきっかけで

主食を白米から玄米へ変えました。

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ベジタブル・パウダー・シャンプー・・・

 

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この度、国内初の『ベジタブル・パウダー・シャンプー』を購入❗️

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いつもシャンプーはドラックストアなどで買うことはなく

石鹸シャンプーや経皮毒ができるだけないもの

(界面活性剤、シリコンなど不使用)

をチョイスして取り寄せています。

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