今日は☀️この夏気になっていた
自由が丘にあるT’sレストランさんの
サマーヴィーガンヌードルをいただきてきました🍜
肉、魚介類、卵、乳製品などの動物性食材を使っていない
もちろん化学調味料や添加物も不使用の
「🍆なすとトマト🍅の白ごま冷やし担々麺🍜」
爽やかな白ごまスープに
大豆ミートの肉味噌、ナスマリネの酸味で
夏感がグッと高まる一品！
通常は中華麺ですが玄米パスタへの変更も可能だそうです！
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久しぶりに清々しい朝を迎え☀️
昼間も湿度が低く過ごしやすい一日でしたね〜🌈
涼しくなってくると増してくるのが
「食欲」
夏は確実に立ち去ろうとしています。
食欲の秋🌰がくる前に
ダイエットコーチングで
痩せ癖習慣を身につけませんか？
【ダイエットコーチングとは！】
上から目線の指示や指導ではなく
クライアント様がご自分で
考え、決意し、行動、継続ができるよう
マラソンの伴走者のように
サポートさせていただいております。
自分で決めたことは挫折しにくい上
楽しんでチャレンジができます。
そして
最終的には、ご自分で
セルフコーチングができるようになりますので
一生ウエイトコントロールができる
スキルが身につきます。
是非ご体感ください＼(^o^)／
🥑 🍅 🌽 🍠 🍆 🥦
今日は野菜が美味しいレストラン
「野菜レストランさいとう」さんで
ランチをいただきました！
