今日は☀️この夏気になっていた 自由が丘にあるT’sレストランさんの サマーヴィーガンヌードルをいただきてきました🍜 肉、魚介類、卵、乳製品などの動物性食材を使っていない もちろん化学調味料や添加物も不使用の 「🍆なすと…
カテゴリー: コーチング
良薬口に苦し／夏バテ防止にゴーヤ・・・
🌿我が家のゴーヤ🌿 父がたった一株植えたゴーヤが あっというまに2階のベランダまで届き 折返して今度は下に向かって伸びています💦 この夏🍉 もう30本以上は収穫できたと思います。
爆弾ハナタレ／父79歳の誕生日・・・
8/19は父の誕生日 昭和14年生まれ🐰なので79歳になりました！ 「ジジ 79」（娘作）⬇︎ 若い時は健康に無頓着で 好きなものしか食べず お酒も多めで暴飲暴食🍺
ダイエットコーチング／野菜レストランさいとう・・・
久しぶりに清々しい朝を迎え☀️ 昼間も湿度が低く過ごしやすい一日でしたね〜🌈 涼しくなってくると増してくるのが 「食欲」 夏は確実に立ち去ろうとしています。 食欲の秋🌰がくる前に ダイエットコーチングで 痩せ癖習慣を身に…
甘い〜誘惑／PoePoe・・・
今日はオーガニックスーパーの買い物帰りに ☀️暑さと甘〜い誘惑に負けて 豆乳ソフトクリームを食べてしまいました❣️
25歳で産んだ子が25歳になりました！／イタリアン🇮🇹カネ保水産・・・
今日☀️8月13日は娘の誕生日🎂 25歳で産んだ子が25歳になりました🎉
北海道・道東旅NO.5／阿寒湖・ボッケ～純の番屋・・・
北海道旅NO.5は阿寒湖畔 ボッケの遊歩道からスタート＼(^o^)／ 阿寒湖畔エコミュージアムセンターから 遊歩道を15分ほど歩くと「ボッケ」に到着！
聖なる夜が終わったらダイエット強化週間！・・・
Merry🎄Christmas いっぱい食べましたか？飲みましたか？
ダイエット日記を作成！／みなとみらい21オフィス全館ライトアップ・・・
今夜はみなとみらい21地区の一夜限りのXmasイベント🎄 「TOWERS Milight〜みなとみらい21オフィス全館ライトアップ」 16：30〜21：00まで PM5：00 天気もよく綺麗な写真が撮れ…
2018年のお知らせ・・・
2016年10月49歳の誕生日から ポツポツ書き始めたblog✏️ 2017年1月からは毎日書き始めて もうすぐ一年が経とうとしています。 blogのネタ、文章能力にも乏しい私でしたが 皆さまの応援や励ましもあり 書き続…
