今日は☀️この夏気になっていた
自由が丘にあるT’sレストランさんの
サマーヴィーガンヌードルをいただきてきました🍜
肉、魚介類、卵、乳製品などの動物性食材を使っていない
もちろん化学調味料や添加物も不使用の
「🍆なすとトマト🍅の白ごま冷やし担々麺🍜」
爽やかな白ごまスープに
大豆ミートの肉味噌、ナスマリネの酸味で
夏感がグッと高まる一品！
通常は中華麺ですが玄米パスタへの変更も可能だそうです！
カテゴリー: コーチング
良薬口に苦し／夏バテ防止にゴーヤ・・・
🌿我が家のゴーヤ🌿
父がたった一株植えたゴーヤが
あっというまに2階のベランダまで届き
折返して今度は下に向かって伸びています💦
この夏🍉
もう30本以上は収穫できたと思います。
爆弾ハナタレ／父79歳の誕生日・・・
8/19は父の誕生日
昭和14年生まれ🐰なので79歳になりました！
「ジジ 79」（娘作）⬇︎
若い時は健康に無頓着で
好きなものしか食べず
お酒も多めで暴飲暴食🍺
ダイエットコーチング／野菜レストランさいとう・・・
久しぶりに清々しい朝を迎え☀️
昼間も湿度が低く過ごしやすい一日でしたね〜🌈
涼しくなってくると増してくるのが
「食欲」
夏は確実に立ち去ろうとしています。
食欲の秋🌰がくる前に
ダイエットコーチングで
痩せ癖習慣を身につけませんか？
【ダイエットコーチングとは！】
上から目線の指示や指導ではなく
クライアント様がご自分で
考え、決意し、行動、継続ができるよう
マラソンの伴走者のように
サポートさせていただいております。
自分で決めたことは挫折しにくい上
楽しんでチャレンジができます。
そして
最終的には、ご自分で
セルフコーチングができるようになりますので
一生ウエイトコントロールができる
スキルが身につきます。
是非ご体感ください＼(^o^)／
🥑 🍅 🌽 🍠 🍆 🥦
今日は野菜が美味しいレストラン
「野菜レストランさいとう」さんで
ランチをいただきました！
甘い〜誘惑／PoePoe・・・
25歳で産んだ子が25歳になりました！／イタリアン🇮🇹カネ保水産・・・
北海道・道東旅NO.5／阿寒湖・ボッケ～純の番屋・・・
北海道旅NO.5は阿寒湖畔
ボッケの遊歩道からスタート＼(^o^)／
阿寒湖畔エコミュージアムセンターから
遊歩道を15分ほど歩くと「ボッケ」に到着！
聖なる夜が終わったらダイエット強化週間！・・・
ダイエット日記を作成！／みなとみらい21オフィス全館ライトアップ・・・
今夜はみなとみらい21地区の一夜限りのXmasイベント🎄
「TOWERS Milight〜みなとみらい21オフィス全館ライトアップ」
16：30〜21：00まで
PM5：00 天気もよく綺麗な写真が撮れました❣️
毎年、クリスマス直前に行われているイベントで
今年でなんと！21回目🎉
2018年のお知らせ・・・
2016年10月49歳の誕生日から
ポツポツ書き始めたblog✏️
2017年1月からは毎日書き始めて
もうすぐ一年が経とうとしています。
blogのネタ、文章能力にも乏しい私でしたが
皆さまの応援や励ましもあり
書き続けることが出来ましたこと
💕感謝申し上げます💕
お陰様でクライアント様からの
ご依頼も多くいただけるようになり
大輪陽子の美・食・健・遊 