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風邪に効く飲み物/ACCI・・・

 

☃️連日の寒さのせいでしょうか?

数日前から久しぶりに風邪気味・・・

調子が悪くなるなんて何年ぶりでしょうか💦

でも

喉の痛みや鼻水が止まらなくっても

薬は飲みません‼️

飲むのはコレ❣️

「梅醤番茶」

作り方は簡単!

三年番茶に梅干し(1個)と生姜汁(数滴)、

醤油(大さじ1)を入れるだけ🍵

身体をポカポカ温めて、免疫力を高めてくれます!

面倒でしたら三年番茶に梅干しだけでもOKですよ〜

健康食品店には大抵置いてある三年番茶

三年熟成させた番茶で醗酵が進んでいるので

デトックスや身体を温める効果

そして殺菌作用があるので

ウィルスの増殖を抑える効果もあるんです!

これを朝晩飲み、無駄な外出を控え

(大雪のおかげ?)

家でおとなしくしていたら

回復してまいりました٩( ᐛ )و

今日は先週から予約してあった

こちらのレストランに行きたかったので

絶対!寝込まない!と頑張りました٩( ᐛ )و

 

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 鎌倉宮から更に700mほど奥にある

隠れ家一軒家レストラン「ACCI」さん

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実は何を食べても痩せられる/ナチュール エ サンス・・・

毎日寒いですね〜⛄️

インフルエンザが流行っているようですが

大丈夫でしょうか?

さて1月10日発売のクロワッサンは

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「実は何を食べても痩せられる」です❣️

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ダイエットにも最適!寒い日はココット料理/ビストロ アンパサンド・・・

 

ココット料理とオーガニックワインのお店

 

「ビストロ アンパサンド」さん🍽

気軽に入れる小さなアットホームなレストラン🥘

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週に一杯のコーヒータイム/北鎌倉・石かわ珈琲・・・

一日2〜3杯飲んでいた大好きな❤️

コーヒーをやめてから2ヶ月が経ちました☕️

⛄️冷え性も少し改善されたようで

体調も以前に増していい感じ❤️

でも、あまりストイックにしたくはないので

週に一杯だけスペシャルな お店でコーヒーを

いただく時間を大切にしています。

これくらいなら差支えないと思うので・・・

スイーツと一緒ですね🎵

少量でも毎日、食べるより週に一回程度の方が

身体へのダメージが断然少ない!

それにたま〜にの方が感謝して

美味しくいただけます(╹◡╹)♡

先日、訪れた「北鎌倉・石かわ珈琲」さん

紫陽花寺で有名な明月院を左折

緩やかな細い坂道をくねくねと歩いた300m先にある

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太らない身体に優しいフレンチ/ル・マルカッサンドール・・・

今回で3度目の🐗🐗🐗

ル・マルカッサンドール

(金の子猪)

今日は娘と伺いました❣️

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浄智寺から歩いてすぐの緑に囲まれたフレンチレストラン🇫🇷

鎌倉野菜や相模湾の新鮮なお魚

県内の選りすぐりの食材、

金沢から直送の珍しい魚介類を

その食材に合った調理法で提供してくださる🍽

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北鎌倉でNo.1のイタリアン/タケルクインディチ・・・

昨日の続きになります(╹◡╹)♡

北鎌倉散策後のランチは

皆さん、ご存知かも知れませんが

なかなか予約が取れないとうイタリアン🇮🇹

「タケルクインディチ」さんへ

「北鎌倉イタリアン」でググると一番最初に登場するこちらのお店⬇︎

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本格的薪釜焼きナポリピッツアの🍕

ピッツェリア兼トラットリア🇮🇹

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一皿目で30品目摂取できるオードヴル/ナチュール エ サンス・・・

今日はいい夫婦の日ですね〜💙❤️

昨日、ランチに伺った鎌倉雪ノ下にある

「ナチュール エ サンス」さんでの出来事・・・

圧倒的に女子率が高い中

歳を重ねた ご夫婦が仲睦まじく💕

食事をされている お姿を拝見して

失礼ながらも微笑ましく

そして とっても羨ましく思えました🍀

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基本に戻って!食べる順番と食後の行動/AW kitchen Garden鎌倉・・・

前から気になっていた💕

「AW kitchen Garden鎌倉」さん

http://www.eat-walk.com/awkitchen_kamakura/index.html

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ガーデン横を江ノ電が通ることで有名なレストラン

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ミシュラン⭐️獲得されていないのが不思議なル・マルカッサンドール・・・

ミシュラン⭐️獲得されていないのが

不思議なくらい素晴らしいフレンチレストラン

「ル・マルカッサンドール」は

北鎌倉・明月院の近くにあります🍽

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💠初めて訪れたのは6月の紫陽花の季節💠

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鎌倉・長谷の古民家で味わうイタリアン/SYMPOSION・・・

鎌倉・長谷駅 徒歩1分にある古民家イタリアン🇮🇹

「シンポジオン」さん

1階はカジュアルなイタリアン

2階はコースや予約をしてゆったりと〜

どちらも地元食材をふんだんに使った

美味しいイタリアンが楽しめます🎵


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