アーカイブ

夜の鎌倉へ/鎌倉小町通りFemme de Aoki・・・

3年前に鎌倉で一番好きだった♡

「cafe Life Force」さんが閉店され

ガッカリ😞していたら

同じオーナーさんが数ヶ月後に

こちらのお店をオープン❣️

でも夜のみの営業なので

なかなか伺うことが出来ずにいましたが

今夜⭐︎念願叶って行って参りました❣️

pictuer007

 

場所は鎌倉駅から徒歩2分👣

小町通りをちょっと入ったところにあります。

続きを読む

マドンナの元専属シェフ西邨マユミさんとランチを楽しむ会へ/鎌倉長谷「ナチュデコ」・・・

昨日は鎌倉長谷駅近くにある

ヴィーガンカフェ「ナチュデコ」さんで開催された

イベントに参加してきました\(^o^)/

pictuer002

 

なんと❣️

世界的なスーパースター♫歌姫♫

「マドンナ」のパーソナルシェフを10年も務めあげた

西邨マユミさんとビュッフェランチを楽しむ会♫

マクロビオティックの世界では超〜有名人❣️

続きを読む

大仏ハイキングコース/樹ガーデン・サスケストア鎌倉・・・

昨日の続きになります〜

鎌倉「空花」さんで美味しい和食をいただいた後は

大仏ハイキングコースに初チャレンジしました👣

目的地はいつもは車で行っている

「樹ガーデン」(イツキガーデン)☕️ 🌳 🌷

鎌倉大仏殿高徳院の350m先

大仏トンネルの手前にハイキングコースの入口があります👣

 

いきなり急な登り坂や天然の階段からスタート⤴︎

続きを読む

土鍋白ごはんと美しくなれる和食メニュー/鎌倉・空花・・・

今日は鎌倉長谷にある

土鍋ご飯が美味しい

素敵な和食屋さんへ行ってきました🍚

築90年の趣きのある古民家レストラン

鎌倉 和食「空花」さん

日本料理のミシュラン三つ星店内で長年

修行され栄養士の資格を持つ女性料理長ならではの

天然素材を使用した身体にも優しい和食が楽しめます。

pictuer009

 

ランチは「長谷」・「空」

そして要予約の「花」の3種類

今日は「空」をいただくことにしました。

続きを読む

絶景のリゾートレストラン/アマルフィイ デラセーラ・葉山Caban・・・

今日はカラッとして

爽やかな秋晴れでしたね〜☀️

海も宝石💎のようにキラキラ

輝いてました〜✨

pictuer002

 

この写真を見て「あっ!」と

どこにいるのか  かわかった方は

鎌倉通ですね〜🚃🚃🚃

134号線を走っていると

続きを読む

紫蘇ジュースは好きですか?/鎌倉・ペスカバ・・・

早いもので8月も終わり

今日から9月🍁

秋がスタート\(^o^)/

過ごしやすくなるとお出かけしたくなる

湘南方面

なかでも鎌倉は大好きでよく伺いますが

最近は夜の鎌倉にハマっています🌙

昼間、賑わっている鎌倉も18時を過ぎると

風景がガラッと変わって街に

優しい〜明かりが灯り始めます。

pictuer003

 

今回、伺ったのは鎌倉駅から徒歩7分ほど

小町通りよりも少し左手にある「ペスカバ」さん

続きを読む

あっという間に正しい姿勢の作り方/ナチュールエサンス・・・

正しい姿勢の作り方

ご存知ですか?

まず、足を揃え真っ直ぐ立ち

横からみた時に

耳と肩と膝と踝が・・・

なんて面倒くさいですよね  ʅ(◞‿◟)ʃ

鏡がないと分からなしい💦

でも大丈夫\(^o^)/

簡単な方法があるんです❣️

つま先立ちになってバランスが取れたら

お腹と骨盤の位置をキープしたまま

着地するだけ

ポッコリお腹も凹みますよ〜

 

さてさて平成最後の8月も🍉

残すところあと3日!!!

昨日は去年、食べ逃した

カボチャの丸ごと冷製ポタージュを

いただいてきました。

三浦半島伊藤農園さんのプッチーニカボチャ🎃

カボチャの身を崩しながらスープに絡める絶品です❣️

pictuer011

続きを読む

美味しいものを少しずつ/ 北鎌倉・幻董庵・・・

5月も後半になり🌳

新緑が眩しい季節となりました。

今日は先日、伺った北鎌倉茶寮

「幻董庵」さんをご紹介♡

 

過去にミュラン一つ星を獲得された⭐️

超〜隠れ古民家レストラン

続きを読む