素食メニューがあるお店／横浜中華街好記園・・・

6/1　お肉を食べないペスクタリアン

今日のお昼ごはんは・・・

久しぶりに横浜中華街へ

豊富な「素食」メニューがある

台湾家庭料理「好記園」さんでランチ！

台湾ビールと🍺野菜サラダ

 

ベジタリアン対応の

レタスチャーハン

酸辣湯をいただきました～🍜

 

肉類や鶏ガラスープ不使用でも

十分美味しい～😋

ペスクタリアンには有難いお店です💛

好記園

 

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横浜の魅力を再発見👀・・・

10/21　お休みの今日は……

横浜市開港記念会館へ行ってきました！

横浜に52年も住んでいるのに

入館するのは初めて🔰

無料見学ツアーガイドさんに

館内をご案内いただきました♬

 

館内には開港当時を描いた

和風のステンドグラス

呉越同船／箱根越え

あったんですね～和風のステンドグラス✨

中央には横浜市記章の「ハマ」マーク

 

赤煉瓦に時計塔（ジャックの塔）と

親しまれている建物は明治42年に

横浜の開港50周年を記念して建設され

大正6年6月に竣工されたそうなのですが

大正12年、たった6年で関東大震災が発生🔥

外壁をの残して屋根と内部が

焼失してしまったそうです💧

その後昭和2年に再建

何度か修復され平成元年に

当時の姿によみがえったそうです✨

（外壁の赤煉瓦は120年前のものだそうです。）

 

続いて、神奈川県庁へ

 

庁舎ないは立ち入り禁止のところもありますが

2～4階のトイレは県庁に用がなくっても利用可能🚻

車いすトイレやオムツ交換代も設置👶

そして、なんと！

屋上は一般公開されていて

横浜の街を360℃に渡すことができます👀

今日は残念ながら☁曇りでしたが

晴れていたら横浜の港を見渡せる🚢

絶景スポットではありませんか！

レトロなエレベーターも稼働中⇧⇩

 

お肉を食べないペスクタリアン

今日のお昼ごはんは・・・

馬車道駅から徒歩3分のオーガニックカフェ

「LEAF  Ⅱ」さんへ

 

有機素材や無添加に拘った

美味しいランチをいただきました😋

☆そば粉のガレット

☆みやじ豚の煮込みハンバーグ

☆ヴィダオーガニックカベルネ🍷

☆まめーじゅーカプレーゼ

☆有機農法ビール🍺

☆アイスコーヒーにはオーガニックシューガシロップ

cafe　leaf

 

おやつは…..大桟橋入口付近にある

お洒落な天然酵母ベーカリー

「Lotus baguette」さんへ

 

有機豆乳のソフトクリームをいただきました😋

ロータス バケット

 

今日は改めて地元、横浜の魅力を✨

再発見した一日でした～🚢

山下公園のバラも🌹

もう少しは楽しめそうですよ(^o^)／

 

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築地で食べ歩き／うおがし丼かん乃・三宅水産・&ima kitchen・・・

お肉を食べないぺスクタリアン

今日のお昼ご飯は…

築地で海鮮丼🐟

新鮮で美味しい🐟

海鮮丼をいただいたお店は

なんと！

ロイヤルパークホテル・フローラ・・・

今日はお休みなので♬…..

鎌倉へ紫陽花を見に行く予定でしたが

☔生憎の雨☔

それも、梅雨らしく

「しとしと」ではなくザァーザァーぶり☔

予定を変更してランドマークタワーへ

（広いので運動にもなると思い👣）

ランチはロイヤルパークホテルにある

「フローラ」さんへ

昨年からヴィーガンメニューが

スタートしたようなので!(^^)!

 

オーダーしたのは…..

世界24位のピッツァ／ピッツェリアキアッキェローネ・Bohojapan ・横浜スタジアム・好記園・・・

5/6　ＧＷ最終日はみなとみらいへ

ランチは横浜市中区野毛にある

真のナポリピッツァ協会認定店❣

そして

世界24位に入賞された❣

「ピッツェリア🍕キアッキェローネ」さんへ

いただいたのは・・・

ピッツァＤ・Ｏ・Ｃ

チェリートマト・水牛もモッツァレラの特製ピッツァ

生地はモチモチとしているんだけど

軽い感じでピッツァなのに

爽やかな美味しさで何枚でも食べられそう〜🍕

ムール貝の白ワイン蒸し🐚

ノスタルジック2days／M’s Tableポンパドウル・・・

昨日はパシフィコ横浜で開催された

ノスタルジックなイベントに行ってきました！

 

日本最大級の旧車のトレードショー🚗

名車のことはあまり詳しくないのですが…

すごい！ベジサバ揚げ／横浜元町中華街・好記園

今夜はダイエッターらしからぬ

行動をしてしまいました💦

夜は炭水化物は食べない方がいいと

自ら言っているのに…

台湾ビール片手に野菜ラーメンを

ツルツル、ヅルヅル🍜

そしてベジ餃子にベジ麻婆豆腐

店員さんオススメの

台湾名物「干し大根の卵焼き」

どれも素食メニュー（肉、魚不使用）

なんですがとっても美味しいのです！

 

特に驚いたのが！！！

空腹をちゃんと感じて！／横浜赤レンガクリスマスマーケット・・・

毎日毎食の食事は⁉️

ちゃんとお腹が空いてから食べる派？

ちょこちょこ食べる派？

例えば3食を5回に分けて食べた方が

ドカ喰いを避けられ

食べたいのを我慢するという

ストレスがなくなるので

ちょこちょこ食べた方が結果、痩せる！

なんて方もいらっしゃると思いますが

空腹をちゃんと感じた方が長寿遺伝子が

活性化するそうですよ〜！

「ストレスにならない程度の適度な空腹感」

年末年始でも頑張って心がけたいですね〜（╹◡╹）♡

酵素たっぷり舟盛定食／横浜市中央卸売市場「カネセイ」・・・

今日は京急・仲木戸にある

横浜市中央卸売市場へ

 

お目当てのお店は・・・

水産部棟1Fの飲食店街にある

「カネセイ」さん

太っているのは誰のせい？／石川町駅・七草・・・

太っているのは誰のせい？

誰か他の人のせいではなく

紛れも無く！自分のせい(^^;

だから自分で戻すしかないんですよね〜

どうして太ってしまったのか？

しっかり自分を見つめて考えて

行動を改めてみたり

何かチャレンジしてみたり

「自分の力で良くしていかないと！」という

自分に立ち向かう決意が必要＼(^o^)／

と・・・日々、自分にも言い聞かせております(^ ^)

楽なものに頼ると、その時は一時的に

痩せても、またリバウンドしてしまいます❌

やはり！おススメは自然食と適度な運動です🏃‍♀️

一生続けられますしね〜❣️

先日、偶然にも最高に好みのお店を発見！

 

場所はJR石川町駅から徒歩10秒👣

横浜野菜と日本酒の「七草」さん