魚市場で海鮮丼・・・

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9/23 お肉を食べないペスクタリアン

今日のお昼ごはんは・・・

久しぶりのお休みだったので外食〜🥢

横浜市中央卸売市場本場内にある

「もみじや」さんで海鮮丼をいただきました〜🐟

新鮮なネタが8種類+玉子焼き

サラダと味噌汁、漬物が付いて1,100円と

リーズナブルな価格♡

鯵のなめろうも美味しかったです😋

ちなみにこちらは(海の)親子丼定食🐠

近代的な「みなとみらい」のすぐそばで

新鮮な海の幸を堪能することができる

知る人ぞ知る

お得なランチスポットです!

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外食でも野菜たっぷり〜/横浜ベイサイド・Mr.FARMER・・・

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8/24 お肉を食べないペスクタリアン

今日のお昼ごはんは・・・

2020年4月にグランドオープンした

三井アウトレットパーク

横浜ベイサイドへ🚙

規模は以前の約2倍になったそうです!

レストランは殆どがは

お洒落なフードコート形式で

沢山のお店が入ってたのですが…

食べたいと思うお店がないなぁ〜と

思っていたら💧  ありました!

『Mr.FARMER』さん

 

潮風が気持ちいいテラス席で

いただきました〜😋

とうもろこしのスープ🌽

赤ワイン🍷

コブサラダ🥗

 

ヴィーガンパスタの(左)

アボガドとキヌアのアーモンドミルクソース

大なめこと大根おろしのペペロンチーノ🌶(右)

 

帰りは久しぶりに山下公園へ

バーニーズニューヨーク7Fにある

&imaさんでスムージを飲みました〜🍹

 

外食でも野菜がたっぷり

食べられて良かったです🍅🥒

 

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素食メニューがあるお店/横浜中華街好記園・・・

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6/1 お肉を食べないペスクタリアン

今日のお昼ごはんは・・・

久しぶりに横浜中華街へ

豊富な「素食」メニューがある

台湾家庭料理「好記園」さんでランチ!

台湾ビールと🍺野菜サラダ

 

ベジタリアン対応の

レタスチャーハン

酸辣湯をいただきました~🍜

 

肉類や鶏ガラスープ不使用でも

十分美味しい~😋

ペスクタリアンには有難いお店です💛

好記園

 

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横浜の魅力を再発見👀・・・

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10/21 お休みの今日は……

横浜市開港記念会館へ行ってきました!

横浜に52年も住んでいるのに

入館するのは初めて🔰

無料見学ツアーガイドさんに

館内をご案内いただきました♬

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館内には開港当時を描いた

和風のステンドグラス

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あったんですね~和風のステンドグラス✨

中央には横浜市記章の「ハマ」マーク

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赤煉瓦に時計塔(ジャックの塔)と

親しまれている建物は明治42年に

横浜の開港50周年を記念して建設され

大正6年6月に竣工されたそうなのですが

大正12年、たった6年で関東大震災が発生🔥

外壁をの残して屋根と内部が

焼失してしまったそうです💧

その後昭和2年に再建

何度か修復され平成元年に

当時の姿によみがえったそうです✨

(外壁の赤煉瓦は120年前のものだそうです。)

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続いて、神奈川県庁へ

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庁舎ないは立ち入り禁止のところもありますが

2~4階のトイレは県庁に用がなくっても利用可能🚻

車いすトイレやオムツ交換代も設置👶

そして、なんと!

屋上は一般公開されていて

横浜の街を360℃に渡すことができます👀

今日は残念ながら☁曇りでしたが

晴れていたら横浜の港を見渡せる🚢

絶景スポットではありませんか!

レトロなエレベーターも稼働中⇧⇩

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お肉を食べないペスクタリアン

今日のお昼ごはんは・・・

馬車道駅から徒歩3分のオーガニックカフェ

「LEAF  Ⅱ」さんへ

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有機素材や無添加に拘った

美味しいランチをいただきました😋

☆そば粉のガレット

☆みやじ豚の煮込みハンバーグ

☆ヴィダオーガニックカベルネ🍷

☆まめーじゅーカプレーゼ

☆有機農法ビール🍺

☆アイスコーヒーにはオーガニックシューガシロップ

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おやつは…..大桟橋入口付近にある

お洒落な天然酵母ベーカリー

「Lotus baguette」さんへ

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有機豆乳のソフトクリームをいただきました😋

ロータス バケット

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今日は改めて地元、横浜の魅力を✨

再発見した一日でした~🚢

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山下公園のバラも🌹

もう少しは楽しめそうですよ(^o^)/

 

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築地で食べ歩き/うおがし丼かん乃・三宅水産・&ima kitchen・・・

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お肉を食べないぺスクタリアン

今日のお昼ご飯は…

築地で海鮮丼🐟

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新鮮で美味しい🐟

海鮮丼をいただいたお店は

なんと!

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ロイヤルパークホテル・フローラ・・・

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今日はお休みなので♬…..

鎌倉へ紫陽花を見に行く予定でしたが

☔生憎の雨☔

それも、梅雨らしく

「しとしと」ではなくザァーザァーぶり☔

予定を変更してランドマークタワーへ

(広いので運動にもなると思い👣)

ランチはロイヤルパークホテルにある

「フローラ」さんへ

昨年からヴィーガンメニューが

スタートしたようなので!(^^)!

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オーダーしたのは…..

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世界24位のピッツァ/ピッツェリアキアッキェローネ・Bohojapan ・横浜スタジアム・好記園・・・

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5/6 GW最終日はみなとみらいへ

ランチは横浜市中区野毛にある

真のナポリピッツァ協会認定店❣

そして

世界24位に入賞された❣

「ピッツェリア🍕キアッキェローネ」さんへ

いただいたのは・・・

ピッツァD・O・C

チェリートマト・水牛もモッツァレラの特製ピッツァ

生地はモチモチとしているんだけど

軽い感じでピッツァなのに

爽やかな美味しさで何枚でも食べられそう〜🍕

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ムール貝の白ワイン蒸し🐚

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ノスタルジック2days/M’s Tableポンパドウル・・・

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昨日はパシフィコ横浜で開催された

ノスタルジックなイベントに行ってきました!

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日本最大級の旧車のトレードショー🚗

名車のことはあまり詳しくないのですが…

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すごい!ベジサバ揚げ/横浜元町中華街・好記園

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今夜はダイエッターらしからぬ

行動をしてしまいました💦

夜は炭水化物は食べない方がいいと

自ら言っているのに…

台湾ビール片手に野菜ラーメンを

ツルツル、ヅルヅル🍜

そしてベジ餃子にベジ麻婆豆腐

店員さんオススメの

台湾名物「干し大根の卵焼き」

どれも素食メニュー(肉、魚不使用)

なんですがとっても美味しいのです!

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特に驚いたのが!!!

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空腹をちゃんと感じて!/横浜赤レンガクリスマスマーケット・・・

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毎日毎食の食事は⁉️

ちゃんとお腹が空いてから食べる派?

ちょこちょこ食べる派?

例えば3食を5回に分けて食べた方が

ドカ喰いを避けられ

食べたいのを我慢するという

ストレスがなくなるので

ちょこちょこ食べた方が結果、痩せる!

なんて方もいらっしゃると思いますが

空腹をちゃんと感じた方が長寿遺伝子が

活性化するそうですよ〜!

「ストレスにならない程度の適度な空腹感」

年末年始でも頑張って心がけたいですね〜(╹◡╹)♡

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