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太っているのは誰のせい?/石川町駅・七草・・・

太っているのは誰のせい?

誰か他の人のせいではなく

紛れも無く!自分のせい(^^;

だから自分で戻すしかないんですよね〜

どうして太ってしまったのか?

しっかり自分を見つめて考えて

行動を改めてみたり

何かチャレンジしてみたり

「自分の力で良くしていかないと!」という

自分に立ち向かう決意が必要\(^o^)/

と・・・日々、自分にも言い聞かせております(^ ^)

楽なものに頼ると、その時は一時的に

痩せても、またリバウンドしてしまいます❌

やはり!おススメは自然食と適度な運動です🏃‍♀️

一生続けられますしね〜❣️

先日、偶然にも最高に好みのお店を発見!

 

場所はJR石川町駅から徒歩10秒👣

横浜野菜と日本酒の「七草」さん

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身体スッキリ!「甘露乃水」/農家のおすそわけ「はま豆」・・・

9/26日の続きになります〜

白金台のスタジオで撮影&座談会のあとは

上目黒にある和食店

「農家のおすそわけ・はな豆」さんへ

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都会の真ん中にあるのに

一歩👣店内に入ると木のぬくもり

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紫蘇ジュースは好きですか?/鎌倉・ペスカバ・・・

早いもので8月も終わり

今日から9月🍁

秋がスタート\(^o^)/

過ごしやすくなるとお出かけしたくなる

湘南方面

なかでも鎌倉は大好きでよく伺いますが

最近は夜の鎌倉にハマっています🌙

昼間、賑わっている鎌倉も18時を過ぎると

風景がガラッと変わって街に

優しい〜明かりが灯り始めます。

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今回、伺ったのは鎌倉駅から徒歩7分ほど

小町通りよりも少し左手にある「ペスカバ」さん

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豆腐&山芋料理/箱根湯本・知客茶家(しかぢゃや)・・・

まだまだ残暑が厳しい今日この頃☀️

暑さから逃れたく💦

箱根へ向かいましたが!!

箱根も暑かったー💦

そこでランチはさっぱりしたものを!

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箱根湯本にある

「知客茶家」さん(しかぢゃや)

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北海道・道東旅NO.7/カムイワッカ湯の滝~ウトロ魚協婦人部食堂・・・

北海道旅NO.7

8/11 最終日の午前中は

温泉の沢登り体験

湯の滝カムイワッカを目指しました!

8/1 から〜8/25はマイカー規制がかかっているので

知床自然センターでチケットを買い(往復1,300円)

シャトルバスに乗り🚌舗装されていない山道を

知床五湖の入口ゲートから知床半島の先端へ

11㎞  片道約40分で到着🚏

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北海道・道東旅NO.5/阿寒湖・ボッケ~純の番屋・・・

北海道旅NO.5は阿寒湖畔

ボッケの遊歩道からスタート\(^o^)/

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阿寒湖畔エコミュージアムセンターから

遊歩道を15分ほど歩くと「ボッケ」に到着!

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