手作り健康弁当/POEPOE- DELI・・・

標準

3/30 お肉を食べないペスクタリアン

今日のお昼ごはんは・・・

お休みなので用事を済ませるため

外出しましたが外食は控え

「わくわく広場」さんでお弁当を買ってきました~!

 

なんと!あの!

ポエポエさんのオーガニック

手作り健康弁当🍀

 

カラフルでポエポエさんらしい

かわいい♡お弁当🍱

35AA8C1C-808E-4113-85E5-7309BED133CD

 

「わくわく広場」さんのお弁当コーナーでは

3種類ほどでしたが

藤が丘の店舗で

持ち帰りや配達注文すれば

7種類のお弁当から選べるようです🍙🥗🍱

BF059A20-7FF2-49A8-AAFB-23194A8E0134

 

巷のお弁当やお惣菜類は

添加物や化学調味料が

気になるので避けていますが

ポエポエさんのお弁当なら

美味しくってヘルシー

そして何より安心していただけます😋

POEPOE-DELI

 

――――*★**★*――――*★**★*――――*★**★*――――

最後まで閲覧いただきありがとうございます。

私もブログランキングにエントリー中♡

皆様の応援が励みになります。

バナー↓↓↓をポチッとお願いします 。

食生活・食育ランキング

m(._.)m

自然食品業界の老舗・・・

標準

3/12  お肉を食べないペスクタリアン

今日のお昼ごはんは・・・

東銀座にある自然食レストラン

「Restaurant 日水土」さんが3月末で

閉店されてしまうそうなので💧

慌てて娘と行って来ました!

ナチュラルハーモニー銀座館は

1Fと2Fが物販(野菜、米、調味料。雑貨等)

3Fがレストランになっています。

 

『お野菜とお魚ランチ』をいただきました~

🥕8品の野菜料理と天然鮮魚のポワレ🐟

C189F045-637B-4253-9BC8-AD4755C8ECC9

 

季節野菜のサラダ🥗

羽釜炊き自然栽培米🍚

天然醗酵味噌で作ったお味噌時🥢

 

自然栽培野菜を中心とした

やさしい&美味しい😋

他では味わえない贅沢なランチ✨

お昼12時には満席になるほどの超~人気店💕

閉店されることをとても残念に思います💧

 

そしてティータイムは

学芸大学駅から徒歩5分ほど👣

世田谷区下馬にあるオーガニックカフェへ

こちらは自然食品店「五風十雨」さん内に

新たに併設された『Hsrel Cafe』さん

🌸2020年3月3日オープン🌸

 

オーナーさんのセンスが光る✨

温かみのある♥お洒落な店内

 

ソイカプチーノとビスコッティでだけ!

・・・と思っていたのですが

あまりにも居心地が良く

長居して夕方になったので🌇

ビールまでいただいちゃいました🍺

酵母は空気中より自家採取されている

天然酵母のKotiビール

 

オーナーの大橋さんは自然食品業界の老舗

ナチュラルハーモニーさんでご尽力されていた

経験を持つオーガニックのスペシャリスト!

 

店内ではナチュラルハーモニーさんの商品や

自然栽培野菜、ひげのパンなど

人と地球にやさしい商品を

購入することができます🌎

HPなどはこれから作成されるようなので

出来次第お知らせいたしますね~

 

自然栽培やオーガニックが当たり前に

流通する世の中になりますように🍀

 

――――*★**★*――――*★**★*――――*★**★*――――

最後まで閲覧いただきありがとうございます。

私もブログランキングにエントリー中♡

皆様の応援が励みになります。

バナー↓↓↓をポチッとお願いします 。

食生活・食育ランキング

m(._.)m

オーガニックワインでひとり飲み~/レストランコア・・・

標準

3/4 お肉を食べないペスクタリアン

今日のお昼ごはんは・・・

ホタテのペペロンチーノ🌶

昨日のちらし寿司であまった

イクラも添えました~

35749071-BFB1-4A28-A860-9A8BD6B4F597

 

サラダには、ハッサクを添え🍊

フレンチドレッシングでいただきました😋

5348A5E2-778E-4B52-8B1A-8A7D574B852D

 

そして、夕食は🌛

娘が働いている自然食レストラン

「レストラン コア」さんで

ひとり飲み~🍷

オーガニックワイン赤と白を一杯ずつ

 

こちらは夜の定食「森の小鉢」

🐟天然メダイのヴァプール

🥕オーガニック野菜の小鉢

(自然栽培又は有機野菜のみ使用)

🥢天然のわら納豆

お酒を飲む方は、ごはんと味噌汁を

外すと300円引きになります~!

レストラン コア

 

今日はこんな食生活でした🍀

 

――――*★**★*――――*★**★*――――*★**★*――――

最後まで閲覧いただきありがとうございます。

私もブログランキングにエントリー中♡

皆様の応援が励みになります。

バナー↓↓↓をポチッとお願いします 。

食生活・食育ランキング

m(._.)m

大阪2日目/大阪城・通天閣・ぺ・マチ・なんばグランド花月・醸・・・

標準

2/28 大阪2日目

まずは大阪のシンボル

「大阪城」へ

 

天下統一をなしとげた豊臣秀吉

ゆかりの城🏯

🌸桜門の正面にある畳36畳分の巨石

「蛸石」

 

1階 天守閣の入口

2階 お城の情報コーナー

3階 豊臣秀吉とその時代(歴史資料展示)

4階 豊臣秀吉とその時代(ゆかりの品)

5階 大阪夏の陣図屏風の世界

7階 豊臣秀吉の生涯

そして天守閣8階の展望台から

大阪のまちを一望すれば天下人の気分✨

905296BE-59A9-4843-8A97-BF69FF6036AD

続いて、新世界にそびえ立つ

「なにわのシンボル通天閣」へ

コロナウイルスのせいか?

人通りが少なく寂しい感じ💧

お昼は通天閣近くの「うさぎや」さんで

大阪の味を堪能🥢

お好み焼きとビール🍺

閑散とした新世界の商店街で

妙に光り輝く✨マダムを発見👀

とっても気になり声をかけたら

なんと!!!

手相、タロット、霊感、直感で

「占い」をしてくださるとのこと🔮

ぺ・マチさん

ペ・ヨンジュンの大ファンなので

ぺ・マチ

6E1E6A8D-E244-409A-B700-CCB3442E7C2B

 

早速、占ってもらいました~🔮

私は運がとってもいいらしく

今年は最高の大吉!

億万長者になれ

歌手やニュースキャスターにもなれ

モテモテで💕

想いをよせてくれている殿方は7人

そして、長生きするらしい!

たくさん、たくさん良いこと

言われいい気分~🍀

占い料金500円を払ったら

一億円いただいちゃいました(笑)

後でググったら、皆さん、

私と全く同じことを言われてました(笑)

500円でみんなをHappyにしてくれる

TVにも出ている大阪の有名人でした🍀

D0CBDA2E-71CF-4DF7-86C7-B97D82648A3A

 

大阪観光の最後は

「なんばグランド花月」

本場のお笑いをたっぷり

3時間堪能してきました♪

日も落ちて新幹線に乗る前に

大阪駅近くのラーメン屋さん

「醸」さんで🍜

ヴィーガンラーメンを食べました~

店内にはこんな素敵な言葉も…

1A896ED4-BB19-4CA7-A3AD-87234350B3D9

駈け足で大阪の王道を巡ってきました。

あ~おもろかった((´∀`*))ヶラヶラ

――――*★**★*――――*★**★*――――*★**★*――――

最後まで閲覧いただきありがとうございます。

私もブログランキングにエントリー中♡

皆様の応援が励みになります。

バナー↓↓↓をポチッとお願いします 。

食生活・食育ランキング

m(._.)m

身土不二のマリアージュ/Vegetus・鎌倉・・・

標準

1/3 お肉を食べないペスクタリアン

お正月休み最後のお昼ごはんは…

鎌倉でランチをして来ました〜🍽

 

通常はディナー営業のみの

『Vegetus ヴェジトゥス』さんが

今日から1/5まで特別に

新春限定メニューでランチ営業を

されることを聞きつけ👂

早速❣️予約をして

伺って参りました。

 

折角なので3品コースをお願いしました!

〜前菜〜

🍀切干大根のサラダ ビーツと柚子風味

🍀もちきびとえんどう豆のスクランブル

🍀ターサイと木の子、キヌアのハーブ醤油和え

 

〜主菜〜

🍴テンペのポワレ 青葱と春菊のソース

🍴がんもどきと白隠元豆の煮込み

 ベジタブルラグー仕立て

🍞天然酵母パン

 

〜穀物〜

🍛庄内麩と木の子のハヤシライス 玄米添え

🍝コンキリエカリフラワーとキャベツのソース

 

〜デザート〜

🍨豆乳バニラアイスクリーム

 林檎のクランブル添え

🍰メイプルキャラメルナッツのタルト

 

動物性素材(肉卵魚乳製品)不使用

野菜や雑穀などの素材だけで作る

身体や心、環境にもやさしい

マクロビオティック主体の

ヴィーガンコース♡

 

女性シェフならではの

繊細で上品な味つけは

他では絶対味わえないない

美味しいさです😋

ヴェジトゥス鎌倉

 

――――*★**★*――――*★**★*――――

最後まで閲覧いただき

ありがとうございます。

私もブログランキングにエントリー中♡

皆様の応援が励みになります。

バナー↓↓↓をポチッとお願いします 。

食生活・食育ランキング

m(._.)m

超~リッチな原材料/レストランコア・・・

標準

今年のクリスマスは🎄

ケーキの代わりに豆乳チーズキッシュを予約

レストランコアさんのXmasの2日間だけ

しかも一日4台!!!!

限定の幻のキッシュをゲット出来ました♡

86334E42-EE1F-4ADA-AFBD-983031BF775A

自然栽培や有機食材、拘りの調味料など

⇩超~リッチな原材料⇩

絹豆腐、じゃが芋、玉ねぎ

にんにく、白味噌、菜種油、オリーブオイル

玄米、塩、胡椒のみ❕

乳製品不使用なのにクリーミーでサクサク

とっても美味しかったです~😋

そして今日❕

12/26 お肉を食べないペスクタリアン

お昼ごはんは・・・

アンチョビフィレとケッパーで

娼婦風パスタと呼ばれる

🍝「プッタネスカ」を作りました🍝

(オリーブなし💧)

🥗自然栽培サラダ🥗

ドレッシングは、お酢の代わりに

柚子を絞りオリーブと醤油と

合わせてみました。

今日はこんな感じになりました~!(^^)!

――――*★**★*――――*★**★*――――*★**★*――――

最後まで閲覧いただきありがとうございます。

私もブログランキングにエントリー中♡

皆様の応援が励みになります。

バナー↓↓↓をポチッとお願いします 。

食生活・食育ランキング

m(._.)m

杉並区→中野区を散策👣/野菜キッチンCOcomo・・・

標準

11/11 お肉を食べないペスクタリアン

今日のお昼ごはんは・・・

1年ほど前から気になっていた

「野菜キッチンCOcomo」さんへ行ってきました❕

こちらのレストランは有機栽培又は

無農薬、無化学肥料野菜に拘った

カレーやパスタが楽しめるレストラン

yoko001

ココモカレーも美味しそうでしたが

続きを読む

軽井沢2日目/発地市場庭・じねんや・・・

標準

10/29 軽井沢2日目は……

朝から生憎の雨模様☔

あちこち巡る予定でしたが

急遽、予定変更!

新鮮な地元の野菜などを🥕🥦🍎

取り揃えた軽井沢町特産等直売施設

「発地市庭」へ

30401A08-591B-48D9-AA3D-AF4A3937C22C

 

新鮮な野菜や果物

地ビールなどをお土産に購入🍎🍺🥕

続きを読む

横浜の魅力を再発見👀・・・

標準

10/21 お休みの今日は……

横浜市開港記念会館へ行ってきました!

横浜に52年も住んでいるのに

入館するのは初めて🔰

無料見学ツアーガイドさんに

館内をご案内いただきました♬

EC6E081E-F187-41DA-B6C9-7F8182F08358

 

館内には開港当時を描いた

和風のステンドグラス

呉越同船/箱根越え

あったんですね~和風のステンドグラス✨

中央には横浜市記章の「ハマ」マーク

A64F2F59-F6E8-406A-9BD6-C6AF16B57122

 

赤煉瓦に時計塔(ジャックの塔)と

親しまれている建物は明治42年に

横浜の開港50周年を記念して建設され

大正6年6月に竣工されたそうなのですが

大正12年、たった6年で関東大震災が発生🔥

外壁をの残して屋根と内部が

焼失してしまったそうです💧

その後昭和2年に再建

何度か修復され平成元年に

当時の姿によみがえったそうです✨

(外壁の赤煉瓦は120年前のものだそうです。)

5976EA2D-4EFE-4380-9540-D73DA7A01F5C

 

続いて、神奈川県庁へ

CE229353-739A-408B-AD66-2016D97FACFC

 

庁舎ないは立ち入り禁止のところもありますが

2~4階のトイレは県庁に用がなくっても利用可能🚻

車いすトイレやオムツ交換代も設置👶

そして、なんと!

屋上は一般公開されていて

横浜の街を360℃に渡すことができます👀

今日は残念ながら☁曇りでしたが

晴れていたら横浜の港を見渡せる🚢

絶景スポットではありませんか!

レトロなエレベーターも稼働中⇧⇩

A9425722-6A49-448A-B4CB-0E9099798EA3

 

お肉を食べないペスクタリアン

今日のお昼ごはんは・・・

馬車道駅から徒歩3分のオーガニックカフェ

「LEAF  Ⅱ」さんへ

CA33F22E-E805-49BF-B3F3-312B33B206E9

 

有機素材や無添加に拘った

美味しいランチをいただきました😋

☆そば粉のガレット

☆みやじ豚の煮込みハンバーグ

☆ヴィダオーガニックカベルネ🍷

☆まめーじゅーカプレーゼ

☆有機農法ビール🍺

☆アイスコーヒーにはオーガニックシューガシロップ

cafe leaf

7FA155C9-1252-4291-829B-977C6005495C

 

おやつは…..大桟橋入口付近にある

お洒落な天然酵母ベーカリー

「Lotus baguette」さんへ

9A9DBB62-7474-421B-9CB1-7F093E5784D4

 

有機豆乳のソフトクリームをいただきました😋

ロータス バケット

8BE1B4FF-A4C9-4C7A-B762-7A9899A23964

 

今日は改めて地元、横浜の魅力を✨

再発見した一日でした~🚢

2640CE90-900E-4625-8B16-3FFF6FE2BA4E

山下公園のバラも🌹

もう少しは楽しめそうですよ(^o^)/

 

――――*★**★*――――*★**★*――――*★**★*――――

最後まで閲覧いただきありがとうございます。

私もブログランキングにエントリー中♡

皆様の応援が励みになります。

バナー↓↓↓をポチッとお願いします 。

食生活・食育ランキング

m(._.)m

今日は娘と♥がぶりつきday・・・

標準

10/11 お肉を食べないペスクタリアン

今日のお昼ごはんは・・・

ダイエット中でも罪悪感のない!

ヘルシー!いや!むしろ!

健康になれるハンバーガーを食べました🍔

私がいただいたのは『ホットチリビーンズ🍔』

 

 

娘は秋限定🍁『きのこづくしバーガー🍔』

自然食レストランが1000日かけて

続きを読む