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クロワッサン倶楽部の撮影&座談会/GUNZE「キレイラボ」 ・・・

今日は一段と寒くなりましたね〜⛄️

慌ててコートを引っ張り出し目黒まで行ってきました🚃1

今夜は雑誌「クロワッサンの連載ページ」

「クロワッサン倶楽部 これ、いいかも!」の

撮影&座談会に参加させていただきました*\(^o^)/*

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こちらは 毎回 編集部おすすめの商品を1点

ご紹介するページで、その商品ついて

クロワッサン倶楽部のメンバー3人で

座談会をするページなんです。

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自分の足型ととって作るランニング用サンダル「ワラーチ」・・・

さてさて831(やさい)の日の続きになります。

身体に優しい&美味しいランチのあとは

ワークショプに参加しました\(^o^)/

人間の持つ本来の足の機能を引き出し

足の故障が解消されると言われる

ランニング用サンダル「ワラーチ」👣

自分で作れるとのことなので

早速!チャレンジ!

まず

白い紙に自分の足型を写します👣

コツはペンを垂直に立て

指の間は取らなくってOK!

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氏神様とスーパームーンに願いごと/MOTOMACHI JAYRO/無・・・

今日は娘とお墓参りをしたあと

元町でショッピング👚👗

ニューイヤーSALE❣️

迷わず「MOTOMACHI JAYRO」さんへ

http://www.motomachi.or.jp/shop/motomachijayro

店頭にいらっしゃった

マネキンさんのウエストが羨ましい〜✨細い!

 

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同じ色違いのワンピースを買ったのですが

私がベルトをすると・・・

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素敵なマダムとガサツなおばさんの分かれ道/アクバル・・・

今日は10月だというのに

夏が帰ってきたような暑さでしたね〜☀️

『夏はやっぱりカレーだね』という娘の一言で

カレーを食べに行くことになりました٩( ᐛ )و

夏じゃぁないけど・・・(^^;)

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こちらは1982年に、たまプラーザ東急百貨店が

オープンした時から地下1Fにあった

インド料理店『アクバル』さん

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基礎代謝が下がると3㎏増える!?コブチャクレンズ/yoga Fast 最終日レポート⑤last・・・

『yoga Fast Yokohama 2017』

最終日レポート⑤

前から とっても気になり飲んでみたかった🍹

コンブチャのブースがありました٩( ᐛ )و

コンブチャとは・・・

ダイエットなどに最適な身体に良い菌で

作られたデドックスドリンク

酵素や乳酸菌が入っているらしいのです💕

でも、このコンブチャ販売しているわけでも

無料で配っているわけでもなく💦

試飲するためには・・・.

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ヨガの魅力/ヨガフェスタ YOKOHAMA 2017・・・

 

今日はパシフィコ横浜と臨港パークで

9月16日〜18日まで開催されている

アジア最大級のヨガの祭典5万人が集まる

『yoga fest』と『ヴィーガングルメ祭り』へ行ってきました٩( ᐛ )و

最終日の今日は天気もよく最高のヨガ日和となりました☀️

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美人への入り口・・・

学生さんたちも夏休みに入り夏本番になってきましたね〜🍉

各地で花火大会や盆踊りが開催され🎇

👘浴衣姿の女性もちらほら見かけるようになりました。

素敵ですよね〜浴衣姿の女性✨

『日本の夏』の象徴❣️

でもちょっと残念なことは・・・

美しく歩いている姿の人が少ないこと・・・

美しい所作を心がけている人が少ないこと・・・

例えば、吊り革を握ったり

乾杯や日傘をさすとき

袂が開いて中が見えないように

反対の手で袖口を押さえます

そして
脇を締めて袖の後ろも開かないようにします。

携帯で写真を撮る時なども注意しないと

浴衣の中が丸見えになってしまいます👀

何方が仰っていた言葉か思い出せないのですが

とっても素敵な言葉です💕

『背筋を伸ばして美しく歩くと、

全身の筋肉がしなやかに動いて、

からだ全体をつくりかえることができます。

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お洒落に血行促進・ネックレス「コラントッテ」・・・

1週間ほど前に・・・とうとう買ってしまいました❣️

⚪️磁気ネックレス⚫️

私、ストレートネック&首肩凝り性なので

普段からヨガやストレッチを心がけてはいるのですが・・・

PCなどを2〜3時間するとガチガチになってしまい仕事もはかどりません💦

つらい肩こり、首のこりから解放されたくって・・・

色々調べてみました‼️

以前から気になっていたメーカーさん

石川遼くんや宇野昌磨くんも愛用している💙

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