足裏診断/太陽と大地の食卓T’sレストラン・・・

すっかり秋も深まり北の方から

紅葉シーズン到来しましたね〜🍁

紅葉狩りの ご予定は立てましたか?

🍁   🍂   🌾

今日は自由が丘の育爪サロン

「ラメリック」さんへ行って来ました!

足の爪のお手入れは今回で2回目👣

たった1ヶ月ですが、だいぶ綺麗になって来ました。

足の爪など あまり意識をしたことは

ありませんでしたが、ちゃんと意識を向けて

お手入れすれば生きかえるんですね〜❣️

サロンの方から いただいた足裏診断カルテ

かわいい読みやすい字で適切なアドバイス👣

早速、実行したいと思います!

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オーガニックライフスタイル/ナチュラル・ハーモニックプランツ•amritara・・・

 今日はナチュラルハーモニックプランツさんの

知れば知るほどおもしろい♫♫♫

特別企画「店内商品めぐりツアー」へ行って来ました!

申込み不要&参加費無料なので

お買い物ついでに気軽に参加できます。

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〜16:00   スキンケア商品の紹介〜

オーガニック雑貨女子「沖さん」の

ガイドでスタート\(^o^)/

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痩せたい!けど食べたい!/自由が丘・Shiro cafe・・・

痩せたい!けど食べたい!と

心が騒ぐ時は

我慢しないで食べています。

でも食べることは

「明日の自分をつくること」なので!

いつもお店選びは慎重にしています。

今日は自由が丘にあるヴィーガンカフェ☕️

「Shiro cafe」さん

3ヶ月前にリニューアルオープン❣️

メニューを全てヴィーガンに変更されたようです。

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店内手前に自然派スキンケア商品

その奥がカフェスペースになっています。

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未病を作らない食事/駒沢・カフェ・キュア ナチュラ・・・

今日は 9/1にリニューアルオープンされた

「カフェ・キュア ナチュラ」さんに

行ってきました\(^o^)/

こちらのお店は健康のプロ薬剤師さんと

私の大好きなヴィーガンカフェ・ポエポエさんとの

コラボレーション店なんです♡♡♡

 

店内は音楽も心地よく♫

明るくスッキリした感じ♡

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香港スタイルの伝統健康デザートスープ/カントニーズ〝燕〟ケン タカセ・・・

昨日は9カ月ぶりに東京ステーションホテル内にある

「カントニーズ〝燕〟ケン タカセ」さんへ

ランチに行ってきました。

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今回も野菜のみで構成された

ベジタリアンランチコース

〝健燕〟HEALTHYS SWALLOWをいただくことに・・・

 

席に着くと一番最初に登場するメニューが

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