エステのWEB撮影のお手伝い/Soinne  (ソワンヌ)・・・

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私事で誠に僭越ではございますが

お肉を食べないペスクタリアン

この度❕

エステサロンの施術イメージ撮影の

モデルをさせていただきました

いつも親子でお世話になっている

横浜市都筑区にある隠れ家サロン

『 Soinne (ソワンヌ)』さん

より健康でより美しくあるために

月、数千円のプチ贅沢をしています。

エステテシャン歴31年の超〜ベテラン

水野貴美子さんが16年ほど前から

ご自宅の敷地内でお一人で営まれています。

本当は秘密にしておきたいけど

折角の機会なので、ご紹介しちゃいます💕

【私が13年間も通っている理由】

心地よさ

 マンツーマンなので誰にも邪魔されない

 至福のひとときが過ごせます。

勧誘されない

 大手サロンのようにアレコレ勧めて来ない!

 でも、聞けば的確な提案をして下さいます。

技術の高さ

 高価な機械も取り揃えていらっしゃい

 ますが私が一番感動したのがハンド

 ベテランエステテシャンの技あり❣️

 絶妙な手の動きと感触が最高なんです。

信頼

 お客さまを美しくするためには、

 自分もきれいでいないと説得力が

ないからと自分磨きや美容について勉強を

 重ねられセミナーや大会にも参加

 常に強い探究心を持って

 仕事に取り組まれていらっしゃいます。

安心

 肌に良くないものは使わない主義

 例えば‥‥

 まつ毛パーマ(パーマ液)ではなく

 まつ毛カール(美容液)を使用

オリジナル化粧品

 『本当に肌に良いものを届けたい』と

 いう強い想いで考案された

 巷では絶対お目にかかれない

 原価率の高い化粧品✨

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誰でも一度は外見や肌に悩みを持つ

ものですが皆さん、長年の悩みだった

肌トラブルや体型の悩みを解決!

決して便利とは言えない立地にも

かかわらず遠方から1〜2時間かけて

通う方も続出しています。

賢く綺麗になりたい方に

オススメの魅力が詰まった

オンリーワンサロンなんです

 

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最後まで閲覧いただきありがとうございます。

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食生活・食育ランキング

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この人何歳に見えますか?/穀菜カフェ「ソラフネ」・・・

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いきなりですが・・・

この人何歳に見えますか?

私じゃぁないですよ!!

 

鎌倉で人気の穀菜カフェ「ソラフネ」を

娘さんと一緒に切り盛りされている

お母さまはなんと!!!

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筋肉は一日にしてならず・・・

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今日は雲ひとつない青空が広がり

風もなく心地よい お天気でしたね☀️

写真では分かりづらいのですが・・・

我が家の裏の畑からは東京タワーも望めました🗼

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最近、菊池先生のDVDを観てから

80歳、100歳になっても自分の足で

颯爽と歩いていたいと思うようになり

太ももとお尻を鍛えることを決意❣️

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体が思い通りに動くって素晴らしい/きくち体操・・・

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最近、マイブームの「きくち体操」

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先日、初めてTVで拝見した時

衝撃を受けました❣️

Σ(・□・;)  Σ(‘◉⌓◉’)    Σ੧(❛□❛✿)

若々しいという言葉が失礼なくらい

美しい立ち振る舞い、いきいきとした動き!

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未病を作らない食事/駒沢・カフェ・キュア ナチュラ・・・

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今日は 9/1にリニューアルオープンされた

「カフェ・キュア ナチュラ」さんに

行ってきました\(^o^)/

こちらのお店は健康のプロ薬剤師さんと

私の大好きなヴィーガンカフェ・ポエポエさんとの

コラボレーション店なんです♡♡♡

 

店内は音楽も心地よく♫

明るくスッキリした感じ♡

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8月31日は野菜の日/ドイスバナネイラ・・・

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8.31は野菜の日🍅🥦🥕

と、いうことでヴィーガンレストラン

「ドイスバナネイラ」さんのイベント

vege.fes2018行ってきました!

まずはランチイベント🍽

スペシャル野菜のビュッフェ❣️

旬の野菜をつかった様々なヴィーガンメニューを

お腹いっぱいいただけて幸せ〜♡

特に大豆ミートの唐揚げは絶品でした!

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良薬口に苦し/夏バテ防止にゴーヤ・・・

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🌿我が家のゴーヤ🌿

父がたった一株植えたゴーヤが

あっというまに2階のベランダまで届き

折返して今度は下に向かって伸びています💦

 

この夏🍉

もう30本以上は収穫できたと思います。

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毎日の野菜足りていますか?/青汁一筋30年 ベルファーム・・・

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毎日の健康管理に野菜は不可欠

🍅現代人は野菜不足🍅

野菜が不足すると

慢性疲労、便秘、肌荒れ、アレルギー体質の原因に💦

もちろん新鮮な野菜をそのままサラダや

調理していただくのが一番ベスト🥗

でも毎食コンスタントに野菜を摂るのは大変ですよね〜💦

そこで忙しい朝は手抜きをしています❣️

定期的に冷凍のまま届く

ベルファームさんの青汁&生搾りジュース

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肩甲骨ダイエットで背中美人に・・・

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皆さんは自分の後ろ姿

意識していますか?

私はノーマークでした💦

正面は鏡をみて毎日チェック👀

あ〜ちょっとお腹がぽっこりしてきたな〜

とか

二の腕が弛んできたな〜と

自覚していましたが・・・

先日、久しぶりに見た自分の後ろ姿に絶望⤵︎

どこよりも背中に一番、加齢を感じました😭

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そこで始めたのが肩甲骨ダイエット

とにかく背中を動かすことを心がけています。

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本当に食べ物が必要な時だけ、お腹が空くようにしてくれるコーヒー/サイマーカフェ「Sai Maa Cafe」・・・

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突然ですが!

「ブレットプールコーヒ」って飲んだことありますか?

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こちらの「ブレットプルーフコーヒー」

900yenもするのですが原材料や作る手間を

考えたら納得のお値段なんです❣️

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