筋肉は一日にしてならず・・・

今日は雲ひとつない青空が広がり 風もなく心地よい お天気でしたね☀️ 写真では分かりづらいのですが・・・ 我が家の裏の畑からは東京タワーも望めました🗼   最近、菊池先生のDVDを観てから 80歳、100歳にな…