病気を治したいなら自費診療がおすすめ!/誠敬会クリニック銀座・・・

標準

9/30 お肉を食べないペスクタリアン

今日のお昼ごはんは・・・

日本料理『四季・花りん』さんで

お刺身西京焼き膳をいただきました🥢

この内容で1,480円はお得!

落ち着いた雰囲気の中

美味しくいただきました〜😋

午前中は父が17年前から悩まされている病状を

診てもらうため、3週間前に予約した

誠敬会クリニック銀座へ行ってきました。

今まで色々な病院へ行って診てもらいましたが

原因が分からず、薬を変えても全く良くならず

父も半分諦めて生活をしていましたが

今日!吉野先生に診察してもらい

10分も経たないうちに原因が判明!

再来週から薬を使わない治療を開始します!

先生曰く5回くらいで良くなると

言っていただきました〜

まだ、治ってはいないのですが

原因が分かったこと、治ると言われだけで

父はスッキリしたようで、とっても

前向きになり元気になりました〜🍀

♡誠敬会クリニック銀座は先生はもちろん

スタッフの方も

患者さんもノーマスクでした♡

――――*★**★*――――*★**★*――――*★**★*――――

最後まで閲覧いただきありがとうございます。

私もブログランキングにエントリー中♡

皆様の応援が励みになります。

バナー↓↓↓をポチッとお願いします 。

上高地二日目・・・

標準

2020.9.29

上高地⛰滞在2日目

朝から気持ちのいい青空が広がっています🌞

早朝ならではの光景📷

いつも観光客でいっぱいの

河童橋ですがご覧の通り〜👀

朝ごはんは白樺荘のテラス席で

絶景を眺めながらいただきました〜🥗

チェックアウト後は荷物をホテルに預け

まずは、梓川右岸道で約70分

明神池を目指します👣

整備されたハイキングコースを

小鳥をBGMに景勝を楽しみながら

神秘的な岳沢湿原を抜け

穂高神社奥宮に到着!

お参りを済ませ⛩

明神池へ(拝観料300円)

明神岳の土砂が湧水をせき止めてできた

一之池、二之池からなる池だそうです。

明神岳が水面に映り込んで美しい〜

明神池を楽しんだあとは

すぐ横にある嘉門次小屋さんで一休み

岩魚の塩焼きをいただきました🐟

頭から尾まで全て食べられます!

明神岳を眺めながら👀

明神橋を渡り

朝焼けの宿「明神館」がある

「明神」から更に奥にある「徳沢」を目指します👣

ここからはの3.4KMはトレッキングコース

観光客は少なくなり登山客が多め

約60分で「徳沢」に到着!

お昼は「明神館」さんで購入した

おにぎりセットをいただきました〜🍙

山で食べる🍙おにぎりは最高です😋

徳沢から先は本気の登山ルート

大きなリックを背負いヘルメットをぶら下げ

蝶ヶ岳や槍ヶ岳

涸沢、奥穂高岳を目指すようです⛰

かっこいい〜!

私たち素人は来た道を明神まで戻り

明神からは梓川左岸道で約50分

河童橋まで戻り帰路につきました〜

上高地最高(^o^)/

――――*★**★*――――*★**★*――――*★**★*――――

最後まで閲覧いただきありがとうございます。

私もブログランキングにエントリー中♡

皆様の応援が励みになります。

バナー↓↓↓をポチッとお願いします 。

上高地一日目・・・

標準

9/28 お肉を食べないペスクタリアン

今日から一泊二日で長野県上高地へ

AM6:30 横浜を出発🚙

松本ICで高速を下り

下道を走ること約30分🚙

AM10:00 お腹が空いたので

上高地の手前にある道の駅

「風穴の里・そばの花」さんで

だいぶ早めの昼ごはん

きのこおろし蕎麦をいただきました〜🥢

さすが!長野県!

道の駅でも十割蕎麦がスタンダード

そして!ラーメンはあるけど🍜

うどんがない(笑)

更に15分ほど走り🚙

さわんど駐車場に到着

マイカー規制がある上高地は

各駐車場からシャトルバスに乗り換え

25分ほどで終点の

上高地バスターミナルに到着🚌

バスターミナルから5分ほど歩くと

ホテルやカフェなどが

点在するエリアがあります。

上高地を代表する「河童橋」

河童橋からの眺め👀

今回、宿泊するホテルは

河童橋を渡った先にある

『上高地ホテル白樺荘』さん

PM12:00 荷物を預け

随所にある熊目撃情報の貼紙を

横目に散策開始(^o^)/

今日は梓川沿いに手前半分を散策👣

明治時代、日本アルプスに魅了され

存在を世界に広めた

日本近代登山の父と言われる

ウォルター・ウェストン氏の

ウェストン碑

田代池と湿原

大正4年に焼岳の噴火によって

梓川がせき止められできた

立ち枯れの木が神秘的な

大正池

野生猿さんも足を上げての

サービスショット📷

ゆっくり3時間ほどかけて

秋深まる大自然を満喫しました~👣

夕食は白樺荘のダイニング「いわな庵」さんで

コースディナーをいただきました✨

毎度ですが私の分は肉なしに

アレンジしていただき感謝♡

✨小さなアミューズブーシュ✨

あべどりのコンフィ むかご(左)

岩魚とジャガイモ (右)

上高地ビール🍷ワイン

パンは自家製バターでいただきます。

✨オードブル✨

岩魚のマリネと季節野菜のグレック 黒オリーブのソース

✨スープ✨

和栗とさつま芋(左)

マッシュルームのコンソメ (右)

✨魚料理✨

帆立のポアレ そばの実リゾット ヴァブランソース

✨メイン✨

アンガス牛ローストビーフ(左)

真鯛のポワレ ロメスコソース(右)

✨デザート✨

タルト・オ・ヴァン・キュイ

食後は河童橋から綺麗な星空を見て☆

明日に備え早めに就寝〜🌛

――――*★**★*――――*★**★*――――*★**★*――――

最後まで閲覧いただきありがとうございます。

私もブログランキングにエントリー中♡

皆様の応援が励みになります。

バナー↓↓↓をポチッとお願いします 。

野生の菌で発酵させたパン・・・

標準

9/27 お肉を食べないペスクタリアン

今日のお昼ごはんは・・・

近所のナチュラルハーモニーさんで

月一回だけ販売されるパン🥖

その日のうちにほぼ完売してしまう

鳥取県からやって来る

「タルマーリー」さんのパン🍞

素材は自然栽培にこだわり

イーストなどの純粋培養菌は一切使用せず

野生の菌で発酵させる稀少なパン

天然菌でパンを作るためには

パン工房だけではなく、作り手の生活からも

化学物質を排除しないと

うまく発酵しないそうで

シャンプーや洗剤、歯磨き粉も使われない

生活をされているそうですから驚きです!

今日は楽しみにしていた

タルマーリーさんのピタパンを使って

テンペの照焼きサンド

たまごサンド

バケットには

キャロットラぺを乗せてみました🥕

テンペの照焼きサンドには

木次バター、そして

ドゥルイオーガニック粒マスタードを塗り🥄

自然栽培の焼き芋🍠

野菜スープ

(ニンニク、玉ねぎ、キャベツ、人参)

今日はこんな感じになりました!(^^)!

鳥取のタルマーリーさん

私の中では日本一のパン屋さんです🍀

――――*★**★*――――*★**★*――――*★**★*――――

最後まで閲覧いただきありがとうございます。

私もブログランキングにエントリー中♡

皆様の応援が励みになります。

バナー↓↓↓をポチッとお願いします 。

ちょっとだけ秋らしく・・・

標準

9/26  お肉を食べないペスクタリアン

今日のお昼ごはんは・・・

秋鮭のバター醤油焼き

菜種油で鮭を焼き8割焼けたら

バター、酒、醤油、胡椒を入れ

弱火で2分ほど煮詰めたら完成(^o^)/

焼いた、玉ねぎ、舞茸🍄

少しの水で蒸し茹でした蓮根とさつま芋🍠

を添えてみました〜🐟

ベビーリーフのサラダ🥗

豆腐とねぎいっぱいの味噌汁

自然栽培米🍚玄米

今日はちょっとだけ秋らしく🍁

こんな感じになりました!(^^)!

――――*★**★*――――*★**★*――――*★**★*――――

最後まで閲覧いただきありがとうございます。

私もブログランキングにエントリー中♡

皆様の応援が励みになります。

バナー↓↓↓をポチッとお願いします 。

7分と2分・・・

標準

9/25 お肉を食べないペスクタリアン

今日のお昼ごはんは・・・

この夏、使いかけのすこしずつ余ってしまった

出羽うどんとそうめんを時間差で茹でました〜

7分と2分🕝

鰹節のあつけずりを20分煮て出汁を取り

味醂と醤油で麺つゆを作ります。

出汁を取り終わったあつけずりは酢に

漬けて柔らかくしてから食べます〜

そのまま食べてもビーフジャーキーの

ようで噛めば噛むほど味が出て美味!

細かくしてサラダのトッピングなどにも!

折角、出汁を取ってのでだし巻き卵🥚

この時期、稀少な自然栽培の水菜のサラダ🥗

玄米の味噌焼きおにぎり🍙

今日はこんな感じになりました!(^^)!

あまり物うどんですが

それぞれ違う食感が楽しめて

なかなか美味しかったです〜🥢

――――*★**★*――――*★**★*――――*★**★*――――

最後まで閲覧いただきありがとうございます。

私もブログランキングにエントリー中♡

皆様の応援が励みになります。

バナー↓↓↓をポチッとお願いします 。

今日もゼロです!

標準

9/24 お肉を食べないペスクタリアン

今日のお昼ごはんは・・・

白ナスと厚揚げの甘辛炒め

具材を油で炒め(🥕人参は下茹)

火が通ったら調味料を入れ絡め炒めたら完成!

【調味料】

コチジャン/大さじ1

醤油/小さじ2

メープルシロップ/小さじ2

酒/大さじ1

すりおろしにんにく/少々(お好みで増量)

水菜とオクラのサラダ

まるもさんの海老ちりめん🦐

じゃが芋とわかめのお味噌汁

自然栽培米🍚モチモチ玄米

今日はこんな感じになりました!(^^)!

身体を不調にする

食品添加物や化学調味料を避けるには

自分で作るのが一番!

簡単な手料理ですが今日も

添加物、化学調味料ゼロです!

――――*★**★*――――*★**★*――――*★**★*――――

最後まで閲覧いただきありがとうございます。

私もブログランキングにエントリー中♡

皆様の応援が励みになります。

バナー↓↓↓をポチッとお願いします 。

魚市場で海鮮丼・・・

標準

9/23 お肉を食べないペスクタリアン

今日のお昼ごはんは・・・

久しぶりのお休みだったので外食〜🥢

横浜市中央卸売市場本場内にある

「もみじや」さんで海鮮丼をいただきました〜🐟

新鮮なネタが8種類+玉子焼き

サラダと味噌汁、漬物が付いて1,100円と

リーズナブルな価格♡

鯵のなめろうも美味しかったです😋

ちなみにこちらは(海の)親子丼定食🐠

近代的な「みなとみらい」のすぐそばで

新鮮な海の幸を堪能することができる

知る人ぞ知る

お得なランチスポットです!

――――*★**★*――――*★**★*――――*★**★*――――

最後まで閲覧いただきありがとうございます。

私もブログランキングにエントリー中♡

皆様の応援が励みになります。

バナー↓↓↓をポチッとお願いします 。

混合診療とは・・・

標準

9/22 お肉を食べないペスクタリアン

今日のお昼ごはんは・・・

油揚げと玉ねぎの卵とじ🍳

🍅🥒🥔🍎のサラダ🥗

あらめとテンペの煮物🥕

トマトと玉ねぎの味噌汁🍅

自然栽培米🍚玄米(18時間浸水💧)

今日はこんな感じになりました!(^^)!

吉野先生の動画

保険診療の問題点

今日で4回目!!!!

こちらで最後になります〜🎥

混合診療ってナニ?

これからの医療のあるべき姿だと思いました🍀

――――*★**★*――――*★**★*――――*★**★*――――

最後まで閲覧いただきありがとうございます。

私もブログランキングにエントリー中♡

皆様の応援が励みになります。

バナー↓↓↓をポチッとお願いします 。

合成添加物無添加/別所蒲鉾・・・

標準

9/21 お肉を食べないペスクタリアン

今日のお昼ごはんは・・・

ネギたっぷり〜の『焼き飯!』

菜種油で、ねぎの粗みじん切り(1本分)を炒め

香りが出たら

おさかなソーセージ→ごはんの順に炒め

醤油大さじ2と胡椒で味を付け

仕上げに、ごま油(大さじ1弱)で香りづけ!

予めスクランブルエッグにしておいた卵と

合わせ混ぜたら完成完成(^o^)/

別所蒲鉾さんの合成添加物無添加

ラインナップ⇩

別所蒲鉾

今朝、10月半ば〜11月半ばの1ヶ月しか

獲れない北海道、鵡川のししゃもの話しを

していたら無性に食べたくなったので

ししゃも🐟(カラフト産)

ベビーリーフのサラダ🥗

大根と油揚げの味噌汁

頂き物のシャインマスカット

今日はこんな感じになりました!(^^)!

さてさて!

日本の医療費問題、今日で3回目!

ご存知でしょうか?日本の医療制度

『フリーアクセス』

何?と思われた方は是非⇩

日本の医療システムは世界でも稀!

――――*★**★*――――*★**★*――――*★**★*――――

最後まで閲覧いただきありがとうございます。

私もブログランキングにエントリー中♡

皆様の応援が励みになります。

バナー↓↓↓をポチッとお願いします 。