鰆の味噌焼き・・・

標準

8/2 お肉を食べないペスクタリアン

今日のお昼ごはんは・・・

🐟鰆の味噌焼き🐟

参考にしたレシピはこちら⇩

魚屋三代目レシピ

もう少し味噌を焦がせばよかったかな〜?

でも!美味しくできました😋

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厚揚げと野菜の炒め物

なすのすまし汁

自然栽培米🍚玄米

今日はこんな感じになりました!(^^)!

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本日シェアしたい動画はこちら⇩

【勘違いがヤバすぎる】正しい入浴の意味をお話しします

【目次】
入浴の大切さ
血球の増加
老廃物の排泄
がん予防
免疫力の向上
ヨーロッパの入浴習慣
日本人の入浴習慣
まとめ

 

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