野菜がいっぱい食べたくなったら・・・

標準

6/30 お肉を食べないペスクタリアン

今日のお昼ごはんは・・・

自然栽培と有機栽培野菜炒めにしました~

🥕🍄🥬🥚

味付けは塩、胡椒

仕上げに醤油とごま油のみ

3D31865A-6C53-4502-BC65-40859EB555DE

 

納豆&平飼い自然有精卵の黄身

わかめと厚揚げの味噌汁

自然栽培米🍚白米

今日はこんな感じになりました!(^^)!

93563C0A-EA91-40BA-9050-424C12595F95

 

本日シェアしたい動画はこちら⇩

税金を資源とする人気者が言うことは嘘ばかり?

【目次】

 社会的立場に騙されない
白い巨塔は実在する?
税金で発言する人は当てにならない
第二波を恐れるのは騙されてるから
ウイルスは駆逐できない

 

――――*★**★*――――*★**★*――――*★**★*――――

最後まで閲覧いただきありがとうございます。

私もブログランキングにエントリー中♡

皆様の応援が励みになります。

バナー↓↓↓をポチッとお願いします 。

食生活・食育ランキング

m(._.)m

湖畔でピクニック風ランチ/ピースキッチン・・・

標準

6/29 お肉を食べないペスクタリアン

今日のお昼ごはんは・・・

静岡県富士宮市にあるピースキッチンさんで

無農薬・無肥料のお野菜を使った

ヘルシーなお弁当&デリをテイクアウト🍱

 

ダイヤモンド富士で有名な田貫湖へ

F605B366-68B4-41D5-8417-5B0B32D0D1FE

 

嬉しいことにリヤカーの無料貸出しがあり

荷物を乗せて好きな場所へ移動できます〜

 

静かな湖畔で

コトリのさえずりを聞きながらランチタイム🕕

F6B739F0-4846-4F28-ABA2-9C72070EC618

 

身体にやさしい&美味しいお弁当😋

🍀めかじきのピザ風重ねオーブン焼き

🍀野菜のグラタン

🍀お豆腐と野菜の厚焼き玉子

 

食後は昼寝

(1時間ほど)

レンタサイクルで湖畔を一周🚲

(一周20分ほど)

 

続いて田貫湖のすぐ近くにある

小田貫湿原(こだぬきしつげん)へ

F8C8AF3D-F318-4EF4-9408-1290372A40C0

 

整備された木道を歩きながら👣

 

草花や昆虫を観察してきました~👀

 

最後は陣馬の滝へ

4826DD66-A3D2-414E-8E23-7A97ED396EDE

 

駐車場に車を止めて2〜3分で

マイナスイオンたっぷりの

美しい滝に到着!

 

最近、ハマっている

湧水を汲んで帰りました〜🚙

 

明日の朝🌞

コーヒーを淹れるのが楽しみです☕

 

――――*★**★*――――*★**★*――――*★**★*――――

最後まで閲覧いただきありがとうございます。

私もブログランキングにエントリー中♡

皆様の応援が励みになります。

バナー↓↓↓をポチッとお願いします 。

食生活・食育ランキング

m(._.)m

お昼にぴったり!焼きうどん・・・

標準

6/28 お肉を食べないペスクタリアン

今日のお昼ごはんは・・・

焼うどん

具は〜玉ねぎ、人参、キャベツ、ピーマン

そして、昨日の残りのイカ🦑

ソースは〜醤油/大さじ2~3・酒/大さじ1~2

ごま油/小さじ2・メープルシロップ/大さじ1

オイスターソース/小さじ2

543776C0-199D-41CC-AC9A-115C84B97FAF

 

豆腐のサラダ

ドレッシングは胡麻ドレ🍅

練り胡麻と醤油、ごま油(白)、酢、

メープルシロップを味をみながら適当〜に

混ぜて作ったので分量は分からなくなって

しまいましたが美味しくできました!

今日は、こんな感じになりました!(^^)!

C4E4D22A-29A8-4A9F-887F-B034CFF8B563

 

本日シェアしたい動画はこちら⇩

小池都知事に迫る死角と疑惑

【目次】

東京都知事選 開幕
吉野先生の学術雑誌の紹介コーナー
小池都知事と舛添さんのお付き合い疑惑
アフターコロナ症候群
生きる目的

 

――――*★**★*――――*★**★*――――*★**★*――――

最後まで閲覧いただきありがとうございます。

私もブログランキングにエントリー中♡

皆様の応援が励みになります。

バナー↓↓↓をポチッとお願いします 。

食生活・食育ランキング

m(._.)m

リフォーム完成!/免疫の基礎③・・・

標準

6/27 お肉を食べないペスクタリアン

今日のお昼ごはんは・・・

イカの生姜焼き🦑

(石川県産のするめいか)

CFD1CE19-36A4-4586-9FF6-25AE9328C749

 

トマトサラダ🍅

なめ茸🍄

 

お豆腐と油揚げの味噌汁

自然栽培米🍚白米

今日はこんな感じになりました!(^^)!

45E7B562-B193-43BE-9357-05CDFC312CF1

 

月曜日から始まった浴室と洗面所の

リフォームが昨日完了しました!

洗面所の壁紙・天井・床のクロスは

息子のチョイス🌈

高齢の両親のため手すりも多めにつけ

とっても快適になりました〜🛀

 

本日シェアしたい動画はこちら⇩

免疫の基礎③

【内容】

免疫の基礎の3回目を公開いたします。

今回はウイルスが侵入したとき、

私たちの体に何がおこるのかを中心にお話します。

城攻めに例えて、楽しく解説しています。

うつみん画伯の画力にもご注目ください!

ラストのリラックスすることは。。。と

いうくだりは衝撃です。

ぜひ最後までご視聴ください👂

 

前回見逃した方はこちらもどうぞ⇩

内海聡のマスク不要論
https://youtu.be/iZUE9hxqwh8

免疫の基礎①
https://youtu.be/gthR6nQF7v8

免疫の基礎②
https://youtu.be/T1yiWXAnmAQ

――――*★**★*――――*★**★*――――*★**★*――――

最後まで閲覧いただきありがとうございます。

私もブログランキングにエントリー中♡

皆様の応援が励みになります。

バナー↓↓↓をポチッとお願いします 。

食生活・食育ランキング

m(._.)m

フラミンゴを眺めながらカニピラフ/メヒコ・・・

標準

6/26  お肉を食べないペスクタリアン

今日のお昼ごはんは・・・

茨城県にあるシーフードレストラン

「メヒコ 守谷フラミンゴ館」へ行ってきました🚙

 

こちらのレストランはなんと!

フラミンゴを眺めながら食事が出来るのです〜

フラミンゴ+レストランのきっかけは⇩

遠洋漁業に行っていた創業者がメキシコを訪れ

当時日本では目にする機会が少なかった

フラミンゴの群れに感動。

そこで本物のフラミンゴを眺めながら

食事をする飲食店のアイデアを

思いつき帰国後に実現。

店名もスペイン語の発音でメキシコを

意味する「メヒコ」としたそうです。

 

お店の看板メニュー

🦀カニピラフ

🥗サラダ

🦀特製蟹みそ甲羅焼き

 

フラミンゴを眺めながらの

食事に両親も大喜び💕

楽しい時間を過ごしてまいりました〜

 

正直言うと作り手の顔が見えない

大型店の食事は苦手💧

でも!今日はちょっぴり親孝行🍀

みんなで食べると美味しいですよね~😋

メヒコ 守谷フラミンゴ館

 

――――*★**★*――――*★**★*――――*★**★*――――

最後まで閲覧いただきありがとうございます。

私もブログランキングにエントリー中♡

皆様の応援が励みになります。

バナー↓↓↓をポチッとお願いします 。

食生活・食育ランキング

m(._.)m

電子レンジの恐ろしさ・・・

標準

6/25  お肉を食べないペスクタリアン

今日のお昼ごはんは・・・

北海道産「時鮭」のきのこバターソース🍄

やっぱり天然の鮭は養殖と違い

脂のりが自然で美味しい😋~🐟

DDCE3EBB-5F76-49EE-94E8-8A7782EABC58

 

🌈カラフル🍅サラダ🥗

1AC13BD0-1AFC-46C8-AA69-E2132158EC78

 

豆乳コーンクリームスープ

自然栽培米🍚白米

今日はこんな感じになりました!(^^)!

71EE467D-CD74-4F46-B31A-D085313E5542

 

本日シェアしたい動画はこちら⇩

 

自分の生き方が分からない人へ伝えたい・・・

 

【目次】

不顕性感染の人からの飛沫感染はない?
なぜ夜の街での感染が多い?
UV対策は必要?
 発がん物質・電子レンジの恐ろしさ
逃げない・ブレない・言い訳しない

 

最近の料理番組や料理本では

「レンジでチンだけ簡単レシピ」みたいなのが

よく取り上げられていますが

良い子は真似をしてはいけません✖

本当に恐ろしいことです💧

 

――――*★**★*――――*★**★*――――*★**★*――――

最後まで閲覧いただきありがとうございます。

私もブログランキングにエントリー中♡

皆様の応援が励みになります。

バナー↓↓↓をポチッとお願いします 。

食生活・食育ランキング

m(._.)m

アルコール消毒しない派!・・・

標準

6/24 お肉を食べないペスクタリアン

今日のお昼ごはんは・・・

全粒車麩の玉丼🥚

F8988349-3CE4-4C3C-A0D8-2356910D7366

 

ロメインレタスのシーザーサラダ🥗

ドレッシングは〜

松田のマヨネーズ/大さじ3

豆乳/大さじ3

パルメザンチーズ/大さじ1

ガーリックパウダー/少々

塩コショウ/少々

ビーマンのおかか炒め

おからのサラダ(昨日の残り)

 

茄子の味噌汁🥢

今日はこんな感じになりました!(^^)!

0CDF2874-35DD-44BB-9E0F-67AC07C98FB3

 

本日シェアしたい動画はこちら⇩

コロナウイルスは殺菌できない!

 

【目次】

 小池都知事の学歴詐称問題
サイコパスは5人に1人いる
サイコパスは種族を守るために必要
本当のことを言っているとは思えない
質問コーナー
ウイルスは生物ではない
ウイルスを不活性化する方法

 

私もアルコール消毒はしません!

 

――――*★**★*――――*★**★*――――*★**★*――――

最後まで閲覧いただきありがとうございます。

私もブログランキングにエントリー中♡

皆様の応援が励みになります。

バナー↓↓↓をポチッとお願いします 。

食生活・食育ランキング

m(._.)m

ポテトサラダに見えるけど・・・

標準

6/23 お肉を食べないペスクタリアン

今日のお昼ごはんは・・・

🐟鯖と茄子のオイスターソース炒め🍆

片栗粉をまぶし両面焼いた鯖

炒めた茄子ピーマンを合わせ

調味料を入れ絡めいため

オイスターソース/大さじ1

醤油/大さじ1

味醂/大さじ2

仕上げにごま油/大さじ1を

まわし入れ完成(^o^)/

ADC11A11-42EC-4062-A498-2186C67005EE

 

ポテトサラダに見えるけど💧

おからのサラダ🥗

オリーブオイルで

玉ねぎ→人参→ズッキーニの順に炒め

火が通ったらおからと豆乳を加え

炒め煮して水分を飛ばし

塩コショウで味を調えます~

(豆乳の量はおからと同じくらい入れます)

103E2410-0218-421F-A197-AE0FFC88BEF7

 

じゃが芋とわかめの味噌汁

自然栽培米🍚玄米

今日はこんな感じになりました!(^^)!

97A11783-1B7C-4144-AF8A-2425650D282B

 

本日シェアしたい動画はこちら⇩

防毒マスクを被る時代到来⁈

 

【目次】

ステップ3へ移行
生物の成長を止めてはいけない
欲望は大事
「夜の街」におけるガイドライン
日本は感染源排除主義
地下アイドルに防毒マスク?

 

――――*★**★*――――*★**★*――――*★**★*――――

最後まで閲覧いただきありがとうございます。

私もブログランキングにエントリー中♡

皆様の応援が励みになります。

バナー↓↓↓をポチッとお願いします 。

食生活・食育ランキング

m(._.)m

湧水の道/柿田川公園/三島・・・

標準

6/22  お肉を食べないペスクタリアン

今日のお昼ごはんは・・・

日本一の湧水量を誇る(1日110万トン)💧

静岡県・柿田川湧水公園へ行って来ました~

そのまま飲めるきれいな湧水は

環境庁の日本名水百選にも選ばれるほど!

 

ランチはミネラルたっぷりの湧水で

作られた豆腐料理が楽しめる

『キッチンかわせみ』さんで豆腐ステーキ定食😋

 

おやつには柿田川豆腐店さんの

濃厚でクリーミーな豆腐アイス🍨

茶房「蔵」さんの

湧水で淹れたコーヒーをいただきました☕

 

3年前にも訪れた柿田川公園ですが

折角なので公園を一周してみました👣

 

第一展望台

柿田川の最上流部にあり

多くの湧き間が見られ

カワセミや晩秋にはアユの群れを

見ることができるそうです👀

 

第二展望台

昔、紡績工場が井戸として利用していた

湧水は日の光と砂が作り出した幻想的な

青い水の色を楽しめることが出来ます👀

 

貴船神社⛩

船付場

2つの井戸の後から水が湧いています👀

 

そして!

とても街中だとは思えない緑豊かな光景🌳

美しい✨柿田川を満喫

柿田川湧水公園HP

4F1A7EE8-2AB0-4919-BD8A-6D5D3420B482

 

帰りはちょっと足を延ばして

水の都「三島」に寄り道~

1.5㎞の清流が流れウッドデッキや

飛び石の散策路が整備され

水上散歩ができる👣

『源兵衛川』

AAC9806E-30FD-4C38-AE03-67F2D5A19D4E

 

夏には子供たちの天然のプールにもなる

市民の憩いの場

『白滝公園』

 

 

三島の街はあちらこちらに

綺麗なせせらぎが流れ

散歩しているだけでテンションが上がります💓

 

残念ながら見学したかった

「楽寿園」は休館日でしたが

素敵な三島を発見してきました~🍀

楽寿園 三島

 

――――*★**★*――――*★**★*――――*★**★*――――

最後まで閲覧いただきありがとうございます。

私もブログランキングにエントリー中♡

皆様の応援が励みになります。

バナー↓↓↓をポチッとお願いします 。

食生活・食育ランキング

m(._.)m

油淋鱈⁈・・・

標準

6/21 お肉を食べないペスクタリアン

今日のお昼ごはんは・・・

真タラで作った油淋鶏だから

油淋鱈⁈

油淋鶏のタレは何にかけても合うし

美味しいですよね~😋

今回は真タラ、豆腐、ネギを焼きました!

プチトマトは無農薬の自家菜園です🍅

【油淋鶏タレ】

長ネギのみじん切り/大さじ2

ニンニク、生姜のみじん切り/各小さじ1

醤油、酢、メープルシロップ(砂糖)/各大さじ2

胡麻油/大さじ1

D57A9522-238C-4360-9C3B-DB83EDDC1C31

 

自然栽培人参🥕

有機栽培オクラ

30251D9E-ED15-4842-9E37-50E6211DE567

 

玉ねぎと卵の味噌汁

自然栽培米in古代米🍚

今日はこんな感じになりました!(^^)!

4B98C545-C815-40CA-809D-19D681B5D452

 

農薬や科学肥料は人の身体だけではなく

生態系のバランスも壊してしまいます💧

自然栽培とか有機栽培が特別な農業ではなく

当たり前になるには国民全体の意識の

レベルアップが必要です!

本日シェアしたい動画はこちら⇩

何も考えない日本人

【目次】
魚アレルギーのタンパク質摂取方法
愚民の暴走
新型コロナの後遺症
ワクチンにヒ素とアルミ!?
橋本病の共通点
BCGワクチンの効果
アメリカの人種差別報道
小池知事の暴走

 

――――*★**★*――――*★**★*――――*★**★*――――

最後まで閲覧いただきありがとうございます。

私もブログランキングにエントリー中♡

皆様の応援が励みになります。

バナー↓↓↓をポチッとお願いします 。

食生活・食育ランキング

m(._.)m