「食」の大切さ・・・

標準

5/16 お肉を食べないペスクタリアン

今日のお昼ごはんは・・・

🐟アジとイナダのお刺身🐟

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テンペの照焼きサラダ🥗

ドレッシングは大さじで❣

菜種油3・酢1・メイプルショップ1弱

松田マヨネーズ3・塩・胡椒少々

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新玉ねぎのスライス

(スライス後、キッチンペーパーに広げ2時間放置)

あさりの味噌汁

自然栽培米🍚玄米

今日はこんな感じになりました!(^^)!

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本日ご紹介したい記事です!是非ご覧ください~👀

やっぱり「食」は大切ですね~♥

 

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