5/12 お肉を食べないペスクタリアン
今日のお昼ごはんは・・・
お刺身用のカツオを使って
生姜焼きにしました~レア!
スイスチャードのお浸し🌈
加熱しても色が落ちず
カロチン、ミネラル、ビタミンEが豊富!
さつま芋の甘露煮(甘さ超~控えめ)🍠
キャベツの味噌汁
自然栽培米🍚
今日はこんな感じになりました!(^^)!
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