5/12 お肉を食べないペスクタリアン
今日のお昼ごはんは・・・
お刺身用のカツオを使って
生姜焼きにしました～レア！
スイスチャードのお浸し🌈
加熱しても色が落ちず
カロチン、ミネラル、ビタミンEが豊富！
さつま芋の甘露煮（甘さ超～控えめ）🍠
キャベツの味噌汁
自然栽培米🍚
今日はこんな感じになりました!(^^)!
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