5/10 お肉を食べないペスクタリアン
今日のお昼ごはんは・・・
タコ焼飯🐙
ニンニク→玉ねぎ→タコ→醤油大さじ2
玄米→ピーマンの順番に炒め味付けは
醤油と胡椒のみですが
タコからいい~ダシが出て美味しかったです😋
(ピーマンは余っていたので入れました
なくってもOKです!)
ベジミネストローネスープ
大根のサラダ🍅(マヨネーズ+オイスターソース)
今日はこんな感じになりました!(^^)!
今日は母の日ですね~🌺
ささやかですがカーネーションを買いました♡
数カ月前に少しボケ始めた母(78歳)でしたが
全く必要のなかった薬(3種類)を止め
(お医者さんを変えました⇧)
毎日、ぬり絵や般若心経の写しをしている
せいか?分かりませんが?
全くボケの症状は出なくなり
毎日楽しそうに過ごしています❤
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