備えあれば憂いなし・・・

標準

5/9 お肉を食べないペスクタリアン

今日のお昼ごはんは・・・

回鍋肉を作りました~

でも厚揚げだから回鍋厚揚げ⁈

BAFA7F18-9978-4C2B-8851-32732AE01DDF

 

🍠さつま芋とレーズンのサラダ🥗

コレ!大好きなんです💓

玉ねぎのスライスをフレンチドレッシングで

和えて、しんなりしてから茹でたさつま芋と

レーズンをマヨネーズで和えます🍅

D1D0C614-00DC-467F-A73F-CD5F0C7B6AC6

 

大根と油揚げのお味噌汁🥢

自然栽培米🍚玄米

(19時間浸水)

今日はこんな感じになりました!(^^)!

15EBF8A0-7763-405C-B483-D8F076DA7085

 

最近、地震多いですよね~💧

万が一の時に備えて備蓄してますか?

私は食料品やカセットコンロなど

最低限のものは備蓄しています。

例えば…こんなものも!

井村屋さんの5年間長期保存ができる

「えいようかん」

(あんこ好きなので😋)

CFC0FC6B-C475-4FE4-8458-387F1542EFD6

 

裏には災害用ダイヤル171の利用方法

 

気になる原材料も👀

砂糖、生あん(小豆)水あめ、寒天のみ!

保存食って体に悪い添加物が多く

買う気にはなれず……💧

でも、災害時はそんなことも言って

られないとは思いますが

極力添加物が少ないものを物色しています。

何も起こらないことが一番なので

5年後、賞味期限が切れちゃうので

仕方なく食べる日が来ることを願います🍀

 

――――*★**★*――――*★**★*――――*★**★*――――

最後まで閲覧いただきありがとうございます。

私もブログランキングにエントリー中♡

皆様の応援が励みになります。

バナー↓↓↓をポチッとお願いします 。

食生活・食育ランキング

m(._.)m