5/9 お肉を食べないペスクタリアン
今日のお昼ごはんは・・・
回鍋肉を作りました~
でも厚揚げだから回鍋厚揚げ⁈
🍠さつま芋とレーズンのサラダ🥗
コレ!大好きなんです💓
玉ねぎのスライスをフレンチドレッシングで
和えて、しんなりしてから茹でたさつま芋と
レーズンをマヨネーズで和えます🍅
大根と油揚げのお味噌汁🥢
自然栽培米🍚玄米
(19時間浸水)
今日はこんな感じになりました!(^^)!
最近、地震多いですよね~💧
万が一の時に備えて備蓄してますか?
私は食料品やカセットコンロなど
最低限のものは備蓄しています。
例えば…こんなものも!
井村屋さんの5年間長期保存ができる
「えいようかん」
(あんこ好きなので😋)
裏には災害用ダイヤル171の利用方法
気になる原材料も👀
砂糖、生あん(小豆)水あめ、寒天のみ!
保存食って体に悪い添加物が多く
買う気にはなれず……💧
でも、災害時はそんなことも言って
られないとは思いますが
極力添加物が少ないものを物色しています。
何も起こらないことが一番なので
5年後、賞味期限が切れちゃうので
仕方なく食べる日が来ることを願います🍀
――――*★**★*――――*★**★*――――*★**★*――――
最後まで閲覧いただきありがとうございます。
私もブログランキングにエントリー中♡
皆様の応援が励みになります。
バナー↓↓↓をポチッとお願いします 。
m(._.)m