真いわしの蒲焼き・・・

標準

4/30 お肉を食べないペスクタリアン

今日のお昼ごはんは・・・

鰯の蒲焼き🐟

 

今朝🌞家の庭で採れたじゃが芋で

じゃがバターを作りました~🥔

 

コールスローサラダ🥗と

昨日、使った天然海老殻で出汁を

取り卵と万能ねぎを入れた

🦐お味噌汁🦐

今日はこんな感じになりました!(^^)!

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⇩今日一番気になったYouTube⇩

シオンテクノロジー

 

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