春らしく・・・

標準

3/18  お肉を食べないペスクタリアン

今日のお昼ごはんは・・・

菜の花のオイル醤油パスタ

ペペロンチーノの作り方と一緒で

塩を入れず醤油(大さじ2)で味付け

そして

干し貝柱を戻し、戻し汁ごと加えたので

いいアクセントになりました!(^^)!

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具だくさんの野菜スープに卵を

落とし入れタンパク質も補給!🥚

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今日はこんな感じになりました!(^^)!

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先日、買ってきたカーネーション

蕾が多かったのですが

キレイに咲いてきました~🌺

 

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