カラダに優しいものばかり・・・

2/22 お肉を食べないペスクタリアン

今日のお昼ごはんは・・・

友人が大好きなコトリ山ベーカリーさんの

自然酵母のパンを買って来てくれました~💕

コッペパン卵サンドと有機あんぱん🍞

🥦と🥕は昨日のものをスライド(^_^;)

 

美味しいパンとお菓子を食べながら

6月に行く女子旅の相談を

幼なじみ3人でしていました🛫

 

🍫春日堂さんのカカオ70%の

食品添加物不使用のチョコ

🍪きとうむらさんの

ばあちゃんのおからクッキー

さすが!私の友人!

パンもお菓子もカラダに

優しいものばかりです~🍀

♥~あ♥り♥が♥と~♥

 

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投稿者:

yokoohwa

独自の方法で40歳の時から変わらず47キロをキープ。今が人生で一番理想に近い体型です。正しい知識で実行すれば痩せるのは簡単なんですよ。経験を生かし、皆様の「人生最後のダイエット」をサポートする仕事をしています。www.yoko-ohwa.com