嬉しい差し入れ・・・

2/13 お肉を食べないペスクタリアン

今日のお昼ごはんは・・・

作る時間が30分しかなかったので

簡単に!

鰆の塩焼き🐟

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ミックスナッツのサラダ🥗

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わかめと油揚げの味噌汁

自然栽培米🍚白米

今日はこんな感じになりました~!(^^)!

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そして、午後は友人が「げんきタウン」さんの

可愛いクッキーを持って

遊びに来てくれました🍪

さすがに普通のお菓子は

私に持って来れないと

原材料を吟味して選んでくれた

心遣いに感謝🍀

優しい甘さで美味しくいただきました😋

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投稿者:

yokoohwa

独自の方法で40歳の時から変わらず47キロをキープ。今が人生で一番理想に近い体型です。正しい知識で実行すれば痩せるのは簡単なんですよ。経験を生かし、皆様の「人生最後のダイエット」をサポートする仕事をしています。www.yoko-ohwa.com