お財布にも身体にもやさしい~ごはん・・・

標準

2/6 お肉を食べないペスクタリアン

今日のお昼ごはんは・・・

豆腐ステーキ🍄きのこソース

水切りした木綿豆腐に

小麦粉をまぶしフライパンで

こんがりと焼きお皿へ盛り付け

バター(木次バター)で炒めた🍄

きのこに酒大さじ1、醤油大さじ2

コショウ少々で味付け

簡単でヘルシーで美味しい😋

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キャベツのサラダ🥗

さつま芋の味噌汁🥢

自然栽培米🍚白米

自家製佃煮・梅干し

自然栽培米🍚白米

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今日はこんな感じになりました~!(^^)!

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