1/19 お肉を食べないペスクタリアン
今日のお昼ごはんは・・・
豆乳ドリアを作りました🍲
玉ねぎ＆ケチャップライスの上は
🥚平飼い自然有精卵のゆで卵
🎃自然栽培かぼちゃ
🥦有機ブロッコリー
そして豆乳ホワイトソース＆チーズ😋
有機ベビーリーフ
と
🍊自然栽培オレンジのサラダ🥗
ドレッシングは
醤油
＋
バルサミ酢
＋
オリーブオイル
＋
メープルシロップ
今日はこんな感じになりました～!(^^)!
毎日、安全なお野菜がいただけて幸せ♡
農薬や肥料に頼らない
自然栽培や有機栽培を実践されている
農家さんには心から感謝しています🍀
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