1/13 成人の日㊗
お肉を食べないペスクタリアン
今日のお昼ごはんは・・・
三才さんのおからが手に入ったので
おから豆乳サラダを作りました🥗
♥おからは300ｇで100円ちょっと♥
作り方は簡単なんですよ～
オリーブオイルで粗みじん切りにした
人参、玉ねぎ、パプリカ（赤・黄）を炒め
火が通ったら、おからを加え更に炒め
豆乳（おからと同じぐらいの量）を加え
焦がさないように2～3分炒め
塩、コショウで味を調えたら完成(^o^)／
※本当はズッキーニも入れた方がキレイです✨
福岡産の鯖は塩焼きに🐟
さつま芋とキャベツのサラダ🥗
今日はこんな感じになりました～!(^^)!
横浜市／37,325人
新成人の皆さま
🍀おめでとうございます🍀
私は二十歳の時
美容院に勤めていたので✂
成人式には出られませんでした～😢
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