1/13 成人の日㊗
お肉を食べないペスクタリアン
今日のお昼ごはんは・・・
三才さんのおからが手に入ったので
おから豆乳サラダを作りました🥗
♥おからは300gで100円ちょっと♥
作り方は簡単なんですよ~
オリーブオイルで粗みじん切りにした
人参、玉ねぎ、パプリカ(赤・黄)を炒め
火が通ったら、おからを加え更に炒め
豆乳(おからと同じぐらいの量)を加え
焦がさないように2~3分炒め
塩、コショウで味を調えたら完成(^o^)/
※本当はズッキーニも入れた方がキレイです✨
福岡産の鯖は塩焼きに🐟
さつま芋とキャベツのサラダ🥗
今日はこんな感じになりました~!(^^)!
横浜市/37,325人
新成人の皆さま
🍀おめでとうございます🍀
私は二十歳の時
美容院に勤めていたので✂
成人式には出られませんでした~😢
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