12/21 お肉を食べないペスクタリアン
今日のお昼ごはんは・・・
豆乳グラタン
オーガニックマカロニを茹でている間に
玉ねぎを炒め自然栽培小麦粉と木次バター
無調整有機豆乳でホワイトソースを作り🍳
具は、大きめにカットして茹でた里芋と人参🥕
豆乳ホワイトソースの黄金比率は❕❕
小麦粉30ｇ・バター30ｇ・豆乳400㏄
🥗千切りキャベツの塩サラダは
食べる直前に柚子をかけました～🍊
今日はこんな感じになりました～!(^^)!
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