インフルエンザワクチン・・・

標準

今日は一段と寒くなりましたね~⛄

インフルエンザも流行ってきたようですが

皆さんは?「予防注射」💉

どうされていますか?

私は大人になってからは一度も

打ったことはありません(打ちたくない💧)

それでも27歳の時にに一度だけ

インフルエンザにかかりましたが

それ以来25年間一度もかかっていないので

全く必要性を感じません。

インフルエンザだけではなく

様々なワクチンに対し危険性を

訴える お医者さまもいらっしゃるので

そちらの説を信じています。

がん検診もワクチンも…..

現役医師が訴えるワクチンの…..

 

ワクチンに頼るより食生活や生活習慣を

整える方が大切かな♥と

思っている一人です。

さて❕

11/28 お肉を食べないペスクタリアン

今日のお昼ごはんは・・・

昨日の自然栽培のカリフラワーに

松田のマヨネーズと粉チーズをかけ

オーブンで焼きました!

もう一つは、こちらも昨日の残りの

サウザンドレッシングをかけて焼いてみました!

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キャベツとたまごの炒め物は

シンプルに塩、胡椒

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有機栽培の長芋をすりおろし

出汁と醤油で味付け

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大根の油揚げの味噌汁と

自然栽培米🍚

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今日はこんな感じになりました~!(^^)!

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