ベジタブルファースト・・・ 9/23 お肉を食べないペスクタリアン 今日のお昼ごはんは・・・ 「ベジタブルファースト」 まずは、最初にビタミンたっぷりの ベビーリーフのサラダを食べ🥗 平飼い自然有精卵のゆで卵で たんぱく質を摂取🥚 そして炭水化物! 続きを読む ベジタブルファースト・・・