衣笠丼・・・

8/28 お肉を食べないペスクタリアン

今日のお昼ごはんは…..

🥚衣笠丼と焼きナス🍆

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衣笠丼は油揚げとネギを

トロトロ卵でとじたもの🍚

🍆長茄子はオーブンでじっくり焼いて

皮を剥き、生姜醤油と昨日の残りの

タレ(梅+蜂蜜+レモン汁+長ネギ)で

いただきました😋

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今日はちょっと緑黄色野菜が

足りなかったので反省(^_^;)

今の🍆なすは美味しいですよね~

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投稿者:

yokoohwa

独自の方法で40歳の時から変わらず47キロをキープ。今が人生で一番理想に近い体型です。正しい知識で実行すれば痩せるのは簡単なんですよ。経験を生かし、皆様の「人生最後のダイエット」をサポートする仕事をしています。www.yoko-ohwa.com