今日のランチは…..
たまプラーザテラスにある
「レベッカイータリー」さんへ
スパイシーグレインサラダボウルを
いただきました🥗
大きなボウルにレタス、インゲン、雑穀、
アボガド、チーズなどが入っていて
見た目以上にボリューミーで
お腹いっぱいになりました~!(^^)!
たまプラーザ駅は高校生の時に
よく利用した駅で想い出もいっぱい💛
そー言えば!
高校は仏教の学校だったので
毎日、お昼ごはんの前には必ず合唱をし✋
「食事五観文」を読まされていました。
一 功の多少を計り彼(か)の来処(らいしょ)を量(はか)る。
二 己が徳行(とくぎょう)の全欠を[と]忖(はか)って供(く)に応ず。
三 心を防ぎ過(とが)を離るることは貪等(とんとう)を宗(しゅう)とす。
四 正に良薬を事とすることは形枯(ぎょうこ)を療(りょう)ぜんが為なり。
五 成道(じょうどう)の為の故に今この食(じき)を受く。
意味は…..
一、この食事がどうしてできたかを考え、
食事が調うまでの多くの人々の働きに感謝をいたします。
二、自分の行いが、この食を頂くに価するものであるかどうか反省します。
三、心を正しく保ち、あやまった行いを避けるために
貪など三つの過ちを持たないことを誓います。
四、食とは良薬なのであり、身体をやしない、
正しい健康を得るために頂くのです。
五、今この食事を頂くのは、己の道を成し遂げるためです。
高校生の時は嫌々読んでいたけど
今は心を込めて読めますね~♪
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