今日のランチは…..
たまプラーザテラスにある
「レベッカイータリー」さんへ
スパイシーグレインサラダボウルを
いただきました🥗
大きなボウルにレタス、インゲン、雑穀、
アボガド、チーズなどが入っていて
見た目以上にボリューミーで
お腹いっぱいになりました～!(^^)!
たまプラーザ駅は高校生の時に
よく利用した駅で想い出もいっぱい💛
そー言えば！
高校は仏教の学校だったので
毎日、お昼ごはんの前には必ず合唱をし✋
「食事五観文」を読まされていました。
一 功の多少を計り彼（か）の来処（らいしょ）を量（はか）る。
二 己が徳行（とくぎょう）の全欠を［と］忖（はか）って供（く）に応ず。
三 心を防ぎ過（とが）を離るることは貪等（とんとう）を宗（しゅう）とす。
四 正に良薬を事とすることは形枯（ぎょうこ）を療（りょう）ぜんが為なり。
五 成道（じょうどう）の為の故に今この食（じき）を受く。
意味は…..
一、この食事がどうしてできたかを考え、
食事が調うまでの多くの人々の働きに感謝をいたします。
二、自分の行いが、この食を頂くに価するものであるかどうか反省します。
三、心を正しく保ち、あやまった行いを避けるために
貪など三つの過ちを持たないことを誓います。
四、食とは良薬なのであり、身体をやしない、
正しい健康を得るために頂くのです。
五、今この食事を頂くのは、己の道を成し遂げるためです。
高校生の時は嫌々読んでいたけど
今は心を込めて読めますね～♪
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