宮古島のお土産・・・

今日は一度は行ってみたい♥

美しい~南の島🏝

宮古島のお土産をいただきました!(^^

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“宮古島ステック”

紅芋黒糖、バナナ、黒糖の3種類🍌

どれも美味しそうです😋

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そして嬉しいことに💛

香料、保存料、着色料不使用

もちろん💙

マーガリンやショートニングなど

わけのわからないものを入ってません~

安心していただけます💓

有難うございました(^o^)/

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さて、今日のお昼ごはんは…..

かぼちゃのリゾット🎃

もちろん化学調味料、添加物不使用!

ニンニクと玉ねぎをじっくり炒めたので

ブイヨンなどを使わなくっても

豆乳、塩、胡椒で美味しく出来ました!

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サラダのドレッシングは🥗

~バルサミコドレッシング~

オリーブオイル 大さじ2

バルサミコ酢 大さじ2

醤油 大さじ1

砂糖 小さじ2

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かぼちゃの量が多かったので

🎃 🎃 🎃 🎃 🎃

ごはんは一人分でたっぷり~

2人分のリゾットが出来ました(^o^)/

 

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