無添加ソース焼きそば・・・

お肉を食べないペスクタリアン

今日のお昼ごはんは…..

“焼きそば”

具は…..

大豆ミート、もやし、ニラ、人参

味付けは…..

醤油とオイスターソースを各大さじ1

ウスターソースを大さじ2

塩コショウで美味しく仕上がりまいた!(^^

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ポテトサラダ🥗

ジャガイモ🥔ズッキーニ🥒

紫玉ねぎと人参🥕と具だくさん(^o^)/

味付けはマヨネーズ 大さじ3

菜種油 大さじ1/酢 大さじ1

甜菜糖 小さじ1/塩、コショウで

あっさりとしたポテサラです~🥗

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焼きそばは好きなんですが

盆踊りや夏祭りなどで

売られているソース焼きそばは

味が濃すぎたり

お肉が入っているので食べられないので💧

自分で作るしかありません(^_^;)

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でも、美味しく出来ました(^_-)-☆

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