レトルト食品の匂いが・・・

今日のお昼ごはんは…..

無性にカレーが食べたくなり

 

ニンニク、玉ねぎ、

人参、林檎、セロリ、生姜を

クミンと一緒に、よ—く炒め🍳

シナモン、赤唐辛子、ローレル、胡椒を入れ

20分煮込みカレー粉とスパイスを入れ完成🍛

グリルした人参、なす、蓮根をトッピング

今日の🍚は玄米にしました～!

 

サラダはカレーに入れた林檎の残りと

サニーレタスとトマト🍅

ドレッシングは

松田のマヨネーズ　大さじ3

オリーブオイル　大さじ2

粒マスタード　　小さじ2

アガベシロップ　小さじ1

胡椒少々

 

ここ数年はレトルトカレーに限らず

レトルト食品が全く

食べられなくなりました(>_<)

いくら「ベジタリアン」や「無添加」を

うたっていてもレトルト独特の

味と匂いが苦手で…..

 

やっぱりカレーを食べるなら

インド料理屋さんへ行くか

自分で手作りするのが一番ですね💛

 

――――*★**★*――――*★**★*――――*★**★*――――

最後まで閲覧いただきありがとうございます。

私もブログランキングにエントリー中♡

皆様の応援が励みになります。

バナー↓↓↓をポチッとお願いします 。

ダイエットランキング

m(._.)m