早いもので5月も今日で終わり🎏
５月最後のお昼ごはんは・・・
チーズカレーにしました🧀🍛
具はニンニク、生姜、玉ねぎ、人参、しめじ
そして、ゆで卵を入れました🥚
卵は「地鶏、岡崎おうはんの
雄雌がいっしょの有精卵🥚」
ん？？？
ヘルシー大豆まるごとミート・・・
ダイエットには麦茶・・・
昨日5/28はパートナーの55歳の誕生日🎂
でも！夜は、お互い予定があったので
お気に入りのレストランで
お昼休みに祝いしました～🎀
「55」松井の背番号と一緒⚾
遅めのランチだったせいか
美味しい、楽しい、奥多摩／釜めし「なかい」・日原鍾乳洞・奥多摩湖・・・
昨日は最高気温30℃の暑さから
逃れようと「涼」を求めて
奥多摩へ行ってきました🚙
木陰は涼しい風が吹き気持ちがいいのですが
やはり奥多摩も日向は暑い🌞
でも、楽しい＆美味しい休日を過ごしてまいりました。
11:00到着🚙
まずはランチ!(^^)!
栄養たっぷりの生きた発芽酵素玄米・・・
連日、真夏のような暑さが続いていますが🌞
体調など崩されてませんでしょうか？
日々、忙しく頑張られている中
体調を整えるには、やはり食事が一番！
昨日のお昼ごはんのメインは
完全無添加のノンアルコールビール飲んだことありますか？／ヘルシーキッチン910（キュート）・ヴェリタスブロイ・・
昨日は仕事終わりに
ランニングシューズを新調しようと
スポーツ用品店を２件まわり👣
お気に入りの一足が見つかったのですが
気が付けば20時30分を過ぎ
歩き回ったので、お腹もペコペコ(^_^;)
ん～～～！
今から食事を摂ることの罪悪感と
戦いながら選んだお店は
ヘルシーキッチン910💛（キュート）さん
ヘルシーキッチン910さんには
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冷蔵庫で眠っているものありませんか⁉・・・
今日の横浜の最高気温は32℃
５月とは思えない暑さ🌞
午後には千葉を震源とする地震もあり
天気はいいけど奇妙な一日でした(^_^;)
さて、お昼ごはんは・・・
