みんな大好き♡オムライス/お肉を食べないペスクタリアンのお昼ごはんNO.50・・・

標準

今日のお昼ごはんは・・・

みんな大好き♡オムライス(^O^)/

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玉子の下は・・・

新玉ねぎと大豆ハムを油で炒め

自然栽培米、バターを加え

味付けはシンプルにケチャップと塩、胡椒

玉子の上のソースは・・・

椎茸+白ワイン+ウスターソース+ケチャップ

本当は椎茸ではなくマッシュルームだったら

🍄可愛く仕上がったかも(^_^;)

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三育フーズさんの「大豆ハム」は

ノンコレストロールで和、洋、中華と

何の料理にも合うので

とっても重宝しています〜♡

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スープはにんにくと玉ねぎをよーく炒めると

コクがでるのでコンソメなんか入れなくっても

塩、胡椒だけで美味しく仕上がりますよ!(^^

今日はしめじも一緒に炒めました🍄

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