昨日は辛くってblogを書けませんでした・・・

実は数日前から咳が出始め…😷

昨日は朝から咳がピークを迎え

兎に角、咳が止まらず、苦しい〜

節々も痛く身体が怠い…

熱が出そうな気配🥵

ヤバイ!!!!!!と思い

「3日食べなきゃ、7割治る!」が

ベストセラーになった

著者「船瀬俊介」さんの

病気の時は

「食うな」「動くな」「寝てろ」を実践してみました!

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ここ数十年、寝込むような病気を

していないので、これを試す機会がなく

昨日はチャンス到来!と

「食うな」「動くな」「寝てろ」を実践!

十分な水分補給はしつつ

たまにプロポリス飴を口に入れ

自分の自然治癒力を信じ

一日中寝ていました😴

そしたら今朝から徐々に回復💪

今夜は、まだ少し咳は出ますが

身体は嘘みたいに楽になりました♫

やっぱり食べない方が自然治癒力が

高まり劇的に回復が早まることを実感♡

でも無理は禁物なので辛くって

我慢できない時は、お医者さんに

行こうと思いますが

食事療法を理解し、実践されている

お医者さまがいいな〜(o^^o)

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