「本気で痩せたい!」と思うなら/お肉を食べないペスクタリアンのお昼ごはんNO.44・・・

今日のお昼ごはんは・・・

♪なすとベジハムのごまみそ炒め

♪昔っぽいサラダ🍅

♪クリームコーンの豆乳スープ

♪昨日のサンドイッチの具の残りの

 かぼちゃをただ丸めただけ(^_^;)

1EB22707-30B9-4CEA-AA03-8B59BBFF6417

 

メインのごまみそダレは

こちらの黄金比!!

市販のタレに頼ってはいけません✖

9E6ECC31-B1B4-4DCF-8D86-75A68E0076F0

 

🌽コーンは・・・

フルーツバスケットさんのコーン缶

北海道十勝地方で契約栽培された

とうもろこしを100%使用されているので

安心・安全の無添加の缶詰🌽

一般的なコーン缶はアメリカやタイ産

ものによっては砂糖やpH調味料が入っているので

買う時はチエックしてみてくださいね👀

フルーツバスケットさんのこだわりの一つに

「素性が分かる確かな原材料」というのがあります。

自分の口に入れるものだから安心・安全なものを

選びたいですよね🍀

「健康」と「ダイエット」は

=(イコール)でないと意味がない!

C5D92DDF-A00D-4A8C-9EAA-44535C92DFF6

 

玄米ご飯と一緒に

美味しくいただきました🍚

8F5D96FE-C8DD-4119-866B-F9898F5D5CDB

 

「本気で痩せたい!」と思っているなら

まず正しい食材選びから〜♡

 

食品の裏側に目を向けましょ!(^^)!

 

――――*★**★*――――*★**★*――――*★**★*――――

最後まで閲覧いただきありがとうございます。

私もブログランキングにエントリー中♡

皆様の応援が励みになります。

バナー↓↓↓をポチッとお願いします 。


ダイエットランキング

m(._.)m