「本気で痩せたい!」と思うなら/お肉を食べないペスクタリアンのお昼ごはんNO.44・・・

今日のお昼ごはんは・・・

♪なすとベジハムのごまみそ炒め

♪昔っぽいサラダ🍅

♪クリームコーンの豆乳スープ

♪昨日のサンドイッチの具の残りの

 かぼちゃをただ丸めただけ(^_^;)

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メインのごまみそダレは

こちらの黄金比!!

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