平成最後のお昼ごはんは
THE 和食！
🍀時鮭の塩焼き
🍀とろろ
🍀大根の葉と人参の炒め煮
🍀絹さやと新玉ねぎの味噌汁
🍀自然栽培米
時鮭（ときしらず）ってご存知ですか？
“平成最後の４月のランチは自炊23回・外食6・無し1回／お肉を食べないペスクタリアンのお昼NO.55 ・・・” の続きを読む
「ダイエットはつらいよ」フーテンの寅さん／柴又帝釈天・高木屋老舗・大和家・山本亭・・・
今日は「男はつらいよ」の寅さんで
有名な葛飾柴又を散策して来ました🐯
まずは名物「草団子」を食べようと！
ダイエット向きメニュー／お肉を食べないペスクタリアンのお昼ごはんNO.55・・・
今日、冷蔵庫の中にあった野菜は
ピーマン、筍、玉ねぎ、人参、蓮根
ん〜〜〜何が作れる❓
ＧＷは無関係／お肉を食べないペスクタリアンのお昼ごはんNO.54・・・
ＧＷ突入しましたね〜♠♣♥♦
どんな ご予定を立てていますか⁉
くれぐれも不健康なものに手を出しながら
🍔🍟🍩🍭🍖
ダラダラするのだけは、やめましょうね！
私は・・・ＧＷは無関係
定休日以外、仕事をしています!(^^)!
さて！今日のお昼ごはんは・・・ “ＧＷは無関係／お肉を食べないペスクタリアンのお昼ごはんNO.54・・・” の続きを読む
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健康的に美味しくダイエット！／お肉を食べないペスクタリアンのお昼ごはんNO.53・・・
平成最後の木曜日の
お昼ごはんは・・・
今が旬のアサリを使って
ボンゴレ〜🍝
お水に対して３％の塩を入れ
暗いところで、しっかり砂抜き🐚
ダイエットを忘れた夜／お肉を食べないペスクタリアンのお昼ごはんNO.52・・・
今日のお昼ごはんは・・・
またまた掘りたての筍をいただいたので
筍を使ったメニューにしました(^_^;)
筍と大豆ハムのガーリックライス
