平成最後の４月のランチは自炊23回・外食6・無し1回／お肉を食べないペスクタリアンのお昼NO.55 ・・・

平成最後のお昼ごはんは

THE　和食！

🍀時鮭の塩焼き

🍀とろろ

🍀大根の葉と人参の炒め煮

🍀絹さやと新玉ねぎの味噌汁

🍀自然栽培米

時鮭（ときしらず）ってご存知ですか？

「ダイエットはつらいよ」フーテンの寅さん／柴又帝釈天・高木屋老舗・大和家・山本亭・・・

今日は「男はつらいよ」の寅さんで

有名な葛飾柴又を散策して来ました🐯

 

まずは名物「草団子」を食べようと！

ダイエット向きメニュー／お肉を食べないペスクタリアンのお昼ごはんNO.55・・・

今日、冷蔵庫の中にあった野菜は

ピーマン、筍、玉ねぎ、人参、蓮根

ん〜〜〜何が作れる❓

 

思いついたのが

ＧＷは無関係／お肉を食べないペスクタリアンのお昼ごはんNO.54・・・

ＧＷ突入しましたね〜♠♣♥♦

どんな　ご予定を立てていますか⁉

くれぐれも不健康なものに手を出しながら

🍔🍟🍩🍭🍖

ダラダラするのだけは、やめましょうね！

私は・・・ＧＷは無関係

定休日以外、仕事をしています!(^^)!

 

さて！今日のお昼ごはんは・・・

目指すは「健康的で美味しいもの！」／丘の上のパン屋・インド家庭料理ラニ・・・

今日は朝から素敵なパン屋さんへ行ってきました。

 

閑静な住宅街の丘の上にちょこんと

健康的に美味しくダイエット！／お肉を食べないペスクタリアンのお昼ごはんNO.53・・・

平成最後の木曜日の

お昼ごはんは・・・

今が旬のアサリを使って

ボンゴレ〜🍝

お水に対して３％の塩を入れ

暗いところで、しっかり砂抜き🐚

ダイエットを忘れた夜／お肉を食べないペスクタリアンのお昼ごはんNO.52・・・

今日のお昼ごはんは・・・

またまた掘りたての筍をいただいたので

筍を使ったメニューにしました(^_^;)

 

筍と大豆ハムのガーリックライス

ブラックコーヒーで自然なダイエット！／お肉を食べないペスクタリアンのお昼ごはんNO.51・・・

平成もいよいよ残すところ

あと1週間になりましたね〜

お肉を食べないペスクタリアンのお昼ごはんも

おかげ様で私と同じNO.51になりました!(^^)!

 

今日は春キャベツとピーマン

そして大豆ハムを炒め

今日は夜抜き！／葉山・うりんぼう・マーロウ逗葉新道店・・・

今日のお昼ごはんは外食〜🍽

葉山の住宅街にひっそり佇む和食屋さんへ

 

陽当たりのいい〜☀️

みんな大好き♡オムライス／お肉を食べないペスクタリアンのお昼ごはんNO.50・・・

今日のお昼ごはんは・・・

みんな大好き♡オムライス(^O^)／

 

玉子の下は・・・