料理下手/お肉を食べないペスクタリアンのお昼ごはんNO.1・・・

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早いもので1月もラスト1日!

お陰でblogも3年目に突入しております。

ただ💦💦💦

少しマンネリ化してしまっている様な…

そこで

2019年は料理下手ではありますが

自炊した際はなるべくUPしていきたいなぁーと

思っておりますので引続き

どうぞ宜しくお願いいたします🤗

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早速ですが!

今日のメインの食材は

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危険な、お箸使ってませんか?/無塗装箸・ナチュハ・・・

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先日、久しぶりに箸を新調しました!

皆さんは、どんな箸をお使いでしょうか?

100円ショップや安価な箸は

ツルツルして使いずらい!

だけではなく薬剤の心配もありますよね~

それが毎食、一口一口

身体に入ると思うと、ぞーっと!します。

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今回、購入したのは自然食品店

「ナチュラルハーモニー」さんで購入した

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チーズフォンデュで楽しくダイエット/農家レストランSOZAIYA・・・

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寒くなってくると 恋しくなるのが

♡とろ~り濃厚 チーズフォンデュ♡

野菜もたっぷりとれるし

何より美味しいですよね~♪

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昨日は地元の農家さんが経営されている

農家レストラン「SOZAIYA」さんへ行ってきました!

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ごまかしのない「食」/オーガニック和食 極楽寺「Umi鎌倉」・・・

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今日 ご紹介したいお店は・・・

あの!オーガニックの名店

「ぎんざ泥武士」・「Bio食堂」の味を伝承した

オーガニック和食 “Umi鎌倉”さん

お店を切り盛りされているのは

チャーミングな笑顔が素敵なオーナーさんと

伝統的な日本料理の技術を継承されているシェフ

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木の温もりと優しい陽ざしに癒される店内🌳

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すごい!ベジサバ揚げ/横浜元町中華街・好記園

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今夜はダイエッターらしからぬ

行動をしてしまいました💦

夜は炭水化物は食べない方がいいと

自ら言っているのに…

台湾ビール片手に野菜ラーメンを

ツルツル、ヅルヅル🍜

そしてベジ餃子にベジ麻婆豆腐

店員さんオススメの

台湾名物「干し大根の卵焼き」

どれも素食メニュー(肉、魚不使用)

なんですがとっても美味しいのです!

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特に驚いたのが!!!

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サラダではありません!◯◯◯です!/WILD RICE・・・

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blog 、成人式から4日も

ご無沙汰してしまいました💦

このところ色々と慌ただしい

日々が続いておりまして・・・

でも!どんなに忙しくても

食べることは

決して欠かしません(*^o^*)

じゃん〜!

山盛りサラダ🥗ではありません!

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トマトソースのパスタなんです🍝

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あまり健康に気を使わない、フラペチーノ派/コーヒーターミナル・・・

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今日は一生に一度の大切なイベント

🍀成人式🍀

街では美しい振袖姿が見受けられました👘

お天気にも恵まれ☀️

最高の成人式になったのではないでしょうか?

 

とろこで皆さんは自分が

「大人になったな〜」と

実感したのは、どんな時ですか?

私はビールとブラックコーヒーが

「美味しい❣️」と思えた時でした。

🍺  ☕️

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痩せる体、老けない体/雑誌クロワッサン・・・

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   私が読者モデルとして所属させていただいてる

クロワッサン1/25号はダイエッターさん必見!

「痩せる体、老けない体のつくり方」

・元気に動ける身体作り

・調子のいい身体を作る6つのトレーニング

・生涯元気を目指して「筋活」開始

・注目の筋トレブームを大調査

などなど・・・

魅力的な情報が盛り沢山!

でも個人的に気になったテーマは・・・

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