太っているのは誰のせい？／石川町駅・七草・・・

太っているのは誰のせい？

誰か他の人のせいではなく

紛れも無く！自分のせい(^^;

だから自分で戻すしかないんですよね〜

どうして太ってしまったのか？

しっかり自分を見つめて考えて

行動を改めてみたり

何かチャレンジしてみたり

「自分の力で良くしていかないと！」という

自分に立ち向かう決意が必要＼(^o^)／

と・・・日々、自分にも言い聞かせております(^ ^)

楽なものに頼ると、その時は一時的に

痩せても、またリバウンドしてしまいます❌

やはり！おススメは自然食と適度な運動です🏃‍♀️

一生続けられますしね〜❣️

先日、偶然にも最高に好みのお店を発見！

 

場所はJR石川町駅から徒歩10秒👣

横浜野菜と日本酒の「七草」さん