ダイエットコーチング/野菜レストランさいとう・・・

久しぶりに清々しい朝を迎え☀️

昼間も湿度が低く過ごしやすい一日でしたね〜🌈

涼しくなってくると増してくるのが

「食欲」

夏は確実に立ち去ろうとしています。

食欲の秋🌰がくる前に

ダイエットコーチングで

痩せ癖習慣を身につけませんか?

【ダイエットコーチングとは!】

上から目線の指示や指導ではなく

クライアント様がご自分で

考え、決意し、行動、継続ができるよう

マラソンの伴走者のように

サポートさせていただいております。

自分で決めたことは挫折しにくい上

楽しんでチャレンジができます。

そして

最終的には、ご自分で

セルフコーチングができるようになりますので

一生ウエイトコントロールができる

スキルが身につきます。

是非ご体感ください\(^o^)/

🥑  🍅  🌽  🍠  🍆  🥦

今日は野菜が美味しいレストラン

「野菜レストランさいとう」さんで

ランチをいただきました!

メインのお魚料理に添えられているのは

今が旬の茄子🍆と茄子のソース🍆

揚げナスに焼きナス

一皿で色々な種類の茄子が楽しめました😊

pictuer002

 

是非!シェフの野菜に対する

⬇︎愛とこだわりを⬇︎

http://www.restaurantsaito.com/

 

゚☆,。・゚★o(´▽`*)/♪Thanks♪\(*´▽`)o゚★,。・☆゚

 

本日も最後までお読みいただき有難うございました。

ちょっとだけ自己紹介させて下さい♫

大輪陽子(もうすぐ51歳)O型

横浜を中心にダイエットコーチングをしています。

ダイエット=ただ痩せるのではなく

ダイエット=幸せになるための手段と考え

「どんな時でも楽しんで生きて行く」をモットーに

頑張らなくっても楽しく痩せられるよう♫

メンタルと食生活を整え

心身ともに健康的なライフスタイルの

サポートをさせていただいております。

是非❣️HPをご覧になって見てください👀

⬇︎   ⬇︎   ⬇︎   ⬇︎   ⬇︎

http://www.yoko-ohwa.com/

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