久しぶりに清々しい朝を迎え☀️
昼間も湿度が低く過ごしやすい一日でしたね〜🌈
涼しくなってくると増してくるのが
「食欲」
夏は確実に立ち去ろうとしています。
食欲の秋🌰がくる前に
ダイエットコーチングで
痩せ癖習慣を身につけませんか？
【ダイエットコーチングとは！】
上から目線の指示や指導ではなく
クライアント様がご自分で
考え、決意し、行動、継続ができるよう
マラソンの伴走者のように
サポートさせていただいております。
自分で決めたことは挫折しにくい上
楽しんでチャレンジができます。
そして
最終的には、ご自分で
セルフコーチングができるようになりますので
一生ウエイトコントロールができる
スキルが身につきます。
是非ご体感ください＼(^o^)／
🥑 🍅 🌽 🍠 🍆 🥦
今日は野菜が美味しいレストラン
「野菜レストランさいとう」さんで
ランチをいただきました！
