メンタルDEダイエット/プラス ヴィーガニック/サイマーカフェ・・・

毎日太陽が5個くらいありそうな

異常な暑さが続いてますが

☀️ ☀️ ☀️ ☀️ ☀️

体調など崩されていませんか?

喉越しがいい❄️冷たいものばかり

摂っていると余計ぐったりしてしまいがち❌

こんな時こそ!しっかり食べて

酷暑を乗り切りましょう\(^o^)/

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自由が丘にあるヴィーガンレストラン

「プラスヴィーガニック」さんのランチをしてきました❣️

❤️日替わりベジタブルDELIプレート ↑

❤️ヴェジラザニアとミネストローネスープ ↓

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全てのお料理において

卵や乳製品、化学調味料不使用!

お醤油も小麦の入っていないオーガニック

たまり醤油を使用されているそうです!

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オーナーの加藤さん夫妻は

野菜の声を聞き🍅

旬の野菜をベストな調理法で

繊細な質の高いお料理を提供してくださいます❤️

https://www.plus-veganique.com/

 

そして自由が丘の街を散策したあとの

おやつは❣️

サイマーカフェさんで

グリーンコールドプレスジュースをいただきました。

もちろん氷なし!

今日は腸に超〜いい食事をしてまいりました(^ ^)

🍀 🍀 🍀 🍀 🍀

現代は意識をしないで普通に生活していると

添加物てんこ盛りの食卓になってしまいがち💦

ちょっと意識を変えて

自然なものだけを口にするように

心がけると

自分の心を見つめられる

強いメンタル力がつきますから

ダイエットも楽勝ですよ〜❤️

※残念ながらサイマーカフェさんは2018年10月19日から

リニューアルオープンのため当分の間 飲食部門はお休み

イベントのみ行われているようです。

 

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゚☆,。・゚★o(´▽`*)/♪Thanks♪\(*´▽`)o゚★,。・☆゚

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投稿者:

yokoohwa

独自の方法で40歳の時から変わらず47キロをキープ。今が人生で一番理想に近い体型です。正しい知識で実行すれば痩せるのは簡単なんですよ。経験を生かし、皆様の「人生最後のダイエット」をサポートする仕事をしています。www.yoko-ohwa.com