糸を引かない納豆/浜納豆・・・

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7月も今日で終わりですが

気分はもう❣️とっくに8月☀️

早くも夏バテ💦

食欲がない方も多いのではないでしょうか?

ついつい💦

冷たい麺類ばかり食べてしまいますよね〜

でも💦

同じ冷たい麺類でもラーメンやうどんよりも

お蕎麦がおススメ!

今日のランチは🍽

「お蕎麦は薬」と称する

近くのお蕎麦屋さんで冷たい

「富士産白海老の天磯しぐれ」をいただきました!

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本格的な二八蕎麦はやっぱり美味しい(^ ^)

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夏でもひんやり!天然の冷蔵庫/鳴沢氷穴/富岳風穴・・・

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☀️毎日の暑さで疲れた身体を

癒すためにやってきました(^o^)/

「❄️鳴沢氷穴❄️」

青木ヶ原樹海の東側に位置する

1200年前以上から存在する

国の天然記念物

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メンタルDEダイエット/プラス ヴィーガニック/サイマーカフェ・・・

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毎日太陽が5個くらいありそうな

異常な暑さが続いてますが

☀️ ☀️ ☀️ ☀️ ☀️

体調など崩されていませんか?

喉越しがいい❄️冷たいものばかり

摂っていると余計ぐったりしてしまいがち❌

こんな時こそ!しっかり食べて

酷暑を乗り切りましょう\(^o^)/

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夕食は炭水化物抜きで!/魚処はなたれ・・・

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今年はひときわ厳しい暑さが続いておりますが

皆さまはいかがお過ごしでしょうか?

私は・・・

昼間の不要な外出は危険⚠️なので

夕方になってから行動開始することにしてみました👣

 

みなとみらいの臨港パークで夕涼み

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てんこ盛りもり!/めしやっちゃん~ひなたカフェ・・・

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今週のOFFは逗子マリーナのすぐ裏にある🏝

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「めしやっちゃん」へ行ってきました。

niceネーミングです❣️

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地球にエコな料理/菜食インド料理ナタラジ・・・

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今日もびっくりするほど暑かったですね〜☀️

連日、酷暑が続いておりますが

blogは涼しい〜信州旅の続き〜

2日目のお昼ご飯は蓼科湖にある

「自然派インド料理ナタラジ」さんへ

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コンセプトは「美味しい&ヘルシー」

そして無添加で安全、安心の食材へのこだわり

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ビーナスラインで行く2つの湖/女神湖・白樺湖・・・

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〜信州旅二日目〜

この日もお天気に恵まれ🌤

朝ごはんも食べず

8時にチェックアウト🏨

大好きな湖巡りからスタートいたしました(^.^)

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2つの湖をつなぐビーナスラインは

なんと!私と同じ年❤️

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