感覚のコントロール・・・

標準

昨日は・・・

ヴィーガンレストラン「サイラム」さんと

自然素材でお家を創る「もくもくはうす」さんの

自称、世界一の取締られ役快調の

「島村健二」さんことケンジさんの

「私にもどる会」へ参加させていただきました。

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メインは瞑想

瞑想のメリットは・・・

幸福感が高まり運がよくなる♡

集中力、記憶力アップ

頭痛、腰痛、ストレスなどが軽減される

免疫力アップなど良いことだらけ(╹◡╹)♡

20分〜30分の瞑想でしたが

心もカラダもリラックスして

スッキリしました❣️

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そして気功や経絡保健功

人間の体って不思議⁉️と思う

体験を沢山してきました。

文章で書くと怪しくなりそうなので

やめておきますね。

人は経験したことしか信じられないと思うので・・・

ご興味のある方は是非!

動きやすい服装でご参加ください。

最後はお茶をいただきながら

楽しいお話を伺ってまいりました♡

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人の精神性の高さは

その人がどれほど感覚をコントロール

できているかという尺度によって測られるそうです。

私もまだまだですが最近、少しだけ

「出来事」をジャッジしないで

受け止められるようになりました。

感情のコントロールができるようになると

生きやすくなるんじゃぁ〜ないかな(^ ^)

 

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゚☆,。・゚★o(´▽`*)/♪Thanks♪\(*´▽`)o゚★,。・☆゚

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