感覚のコントロール・・・

昨日は・・・

ヴィーガンレストラン「サイラム」さんと

自然素材でお家を創る「もくもくはうす」さんの

自称、世界一の取締られ役快調の

「島村健二」さんことケンジさんの

「私にもどる会」へ参加させていただきました。

 

メインは瞑想

瞑想のメリットは・・・

幸福感が高まり運がよくなる♡

集中力、記憶力アップ

頭痛、腰痛、ストレスなどが軽減される

免疫力アップなど良いことだらけ（╹◡╹）♡

20分〜30分の瞑想でしたが

心もカラダもリラックスして

スッキリしました❣️

 

そして気功や経絡保健功

人間の体って不思議⁉️と思う

体験を沢山してきました。

文章で書くと怪しくなりそうなので

やめておきますね。

人は経験したことしか信じられないと思うので・・・

ご興味のある方は是非！

動きやすい服装でご参加ください。

最後はお茶をいただきながら

楽しいお話を伺ってまいりました♡

 

人の精神性の高さは

その人がどれほど感覚をコントロール

できているかという尺度によって測られるそうです。

私もまだまだですが最近、少しだけ

「出来事」をジャッジしないで

受け止められるようになりました。

感情のコントロールができるようになると

生きやすくなるんじゃぁ〜ないかな(^ ^)

 

――――*★**★*――――*★**★*――――*★**★*――――

ﾟ☆,｡･ﾟ★o(´▽｀*)/♪Thanks♪＼(*´▽｀)oﾟ★,｡･☆ﾟ

最後までご閲覧頂き本当に有難う御座います。

私もブログランキングにエントリーしてみました♡

皆様の応援が励みになります。

バナー↓↓↓をポチッとお願いします 。 　m(._.)m

ブログランキング　体質改善ダイエット

お手数ですが↓↓↓もポチッとお願いします。　 m(._.)m

にほんブログ村　体質改善ダイエット