感覚のコントロール・・・

昨日は・・・

ヴィーガンレストラン「サイラム」さんと

自然素材でお家を創る「もくもくはうす」さんの

自称、世界一の取締られ役快調の

「島村健二」さんことケンジさんの

「私にもどる会」へ参加させていただきました。

 

メインは瞑想

瞑想のメリットは・・・