継続は力なりだけど・・・

「狂気とは・・・

同じことを繰り返しおこない

違う結果を期待すること・・・」

アルベルト・アインシュタインの名言ですが

ちょっと耳が痛くなりませんか?

毎日、同じような食生活をして

「痩せたーい」とか「体の調子が悪い」

毎日、同じような行動をして

「彼氏、彼女が欲しいー」とか「どうして出会いがないのかな」

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もちろん続けていて良い結果に向かっているなら

「継続は力なり」だけど💪

今より良い結果を望むのなら

いつもの行動を変えなくてはいけませんよね!

なりたい自分を描いたら

まず何から始めたら良さそうでしょう⁈

寒いのは苦手と!冬眠していた方も

来週からは、どんどん暖かくなってきそうですよ❣️

新陳代謝も活発になり

体っも動きやすくなります!

アクティブにカラダを動かせる

春は🌸

デトックスに最適の季節🌱

 

 

行動しましょう٩( ᐛ )و

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