あなたはエクオールをつくれている?いない?/エクオール検査・・・

標準

先月、参加したイベントでいただいた

「エクオール検査」キッド

医療機関でも採用されている検査だそうで

女性ホルモンが気になる方や

体質を確認したい方が測定るす尿検査

ソイチェック

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「エクオール」とは

腸内細菌によって大豆イソフラボンをもとに作られる物質

女性ホルモンに構造が似ているため

体内で女性ホルモンと似たはたらきをします。

しかし理想的な量のエクオールを腸内でつくれる日本人は

4人に1人

・・・ということで私も測定してみることに٩( ᐛ )و

まずは

1 . PC・スマホからマイページへログインをして

検査依頼を行います。

2. 検査依頼書を記入します。

(WEBでも回答でも可)

3. 採尿前日の大豆製品を摂ります

(納豆なら1パック・豆腐なら半丁・豆乳なら200cc)

4. 翌日採尿(朝がオススメ)

5. ポストへ投函

検査結果メールを待ちます٩( ᐛ )و 簡単です❣️

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待つこと6日☀️☀️☀️☀️☀️☀️

今日、検査結果メールが届きました❣️

☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

5段階評価で1💦

最悪みたいです💦

⬆︎こんなことが書いてまりましたが!!

お肉を食べない私は

納豆や豆腐などの大豆製品や野菜は

普通の方の倍以上は摂取していますし

睡眠も7時間と快眠💤😪🛌

便秘もなく快便💩💩💩

生理も順調❣️

今のところ更年期障害などの不調も

全くないので、自分の行動を信じて

このまま様子をみて行くつもりです💕

これ以上、大豆製品を食べたら

違う弊害が出てきそうなので・・・(/ _ ; )

――――*★**★*――――*★**★*――――*★**★*――――

゚☆,。・゚★o(´▽`*)/♪Thanks♪\(*´▽`)o゚★,。・☆゚

最後までご閲覧頂き本当に有難う御座います。

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