食欲が止まらない人に耳よりな👂お知らせ・・・

痩せて綺麗になりたい思いとは

裏腹に🐷

食欲が止まらない❗️

🍔 🌭 🍖 🍙 🍜 🍣 🍦 🍱 🥙 🍟 🍲

空腹感が辛い💦

そんな方にオススメなのは

いつでも、どこでも隙間時間にできる

👂耳のマッサージ👂

耳には色々なツボがありますが

覚えるのも大変〜

場所、合ってるかしら?

強さは?大丈夫?

なんて気にしていると

イヤになってしまいます(´༎ຶོρ༎ຶོ`)

だったら❣️

👂耳全体を指で

押す、ひっぱる、揉む、つまむ

🌀グルグル回す🌀

自分が気持ちいい〜❤️程度であれば

どんな強さ、やり方でもOK٩( ᐛ )و

2〜3分試してみたください

もみもみしているだけでも

身体がポカポカしてきませんか?

小さい耳だけど効果は絶大!!

👂インシュリンの分泌を整え太りにくい体質へ

👂食欲抑制・空腹感解消

👂内臓の働きを高めるので胃腸がスッキリ

👂ホルモンのバランスを整えるので肌ツヤUP

👂顎の緊張を取りリラックス

👂精神を安定させてくれるのでイライラやストレスも解消

寒い冬こそ⛄️

耳をひっぱって身体と心のバランスを整えましょう(╹◡╹)♡

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゚☆,。・゚★o(´▽`*)/♪Thanks♪\(*´▽`)o゚★,。・☆゚

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